Рулет из лаваша с хумусом
23 июля 2022 12:10
6,59k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Максимально простой и быстрый рулет, который удобно взять с собой в качестве перекуса или нарезать кружочками и подать как закуску.
Смотреть все рецепты категории Завтраки 
5
Рецепт «Рулет из лаваша с хумусом»
Ингредиенты на 4 порции
лаваш тандырный
1 уп.
хумус классический
1 упаковка (200 г)
вяленые томаты
30 г
айсберг
40 г
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
Листы лаваша намажьте хумусом. Вяленые томаты разрежьте пополам и разложите равномерно по лавашу, сверху добавьте листья айсберга для хруста.
Шаг 2/3
Короткие стороны лаваша загните на начинку, а затем скрутите лаваш по длинной стороне — и рулет готов.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Повторите всё то же самое со вторым куском лаваша.
Шаг 1
Листы лаваша намажьте хумусом. Вяленые томаты разрежьте пополам и разложите равномерно по лавашу, сверху добавьте листья айсберга для хруста.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Короткие стороны лаваша загните на начинку, а затем скрутите лаваш по длинной стороне — и рулет готов.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Повторите всё то же самое со вторым куском лаваша.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Консервация; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Особое питание
Ингредиенты на 4 порции
лаваш тандырный
1 уп.
хумус классический
1 упаковка (200 г)
вяленые томаты
30 г
айсберг
40 г
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
4 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
267 kcal
Белки
9 г
Жиры
11 г
Углеводы
33 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Сейчас обсуждают
116
10,53k
51
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 
Ингредиенты и продукты
