Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами

24,91k
Время приготовления :
1 час
Активное время :
30 минут
Сложность:
Средний
Простой салат, в котором всего 3 основных ингредиента: курица, помидоры и пекинская капуста. При этом он настолько вкусный, что все наверняка попросят добавки. Идеальный вариант для летних посиделок на даче или просто летнего обеда.
Смотреть все рецепты категории Салат
Рецепт «Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами»
5
Рецепт «Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами»

Ингредиенты на 4 порции

филе бедра цыплёнка
700 г
помидоры
2 шт.
лук репчатый
1 шт.
капуста пекинская
1 кочан
масло кунжутное
1-2 ст. л.
майонез
150 г
сметана 20%
150 г
соль
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу
Продукты для рецепта
Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами, шаг 1/6
Шаг 1/6
Куриное филе помойте, обсушите. Лучше использовать филе бедра — так получится сочнее, но можно взять и филе грудки. Лук почистите и нарежьте полукольцами. Застелите противень пергаментом для выпечки, выложите курицу на противень (нарезать не нужно), сверху поместите лук.
Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами, шаг 2/6
Шаг 2/6
Посолите, поперчите по вкусу, полейте кунжутным или другим растительным маслом. Запекайте в разогретой до 180 ℃ духовке 20-30 минут. По желанию курицу можете просто сварить.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами, шаг 3/6
Шаг 3/6
Пекинскую капусту помойте, обсушите и нашинкуйте.
Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами, шаг 4/6
Шаг 4/6
Помидоры нарежьте дольками. Сложите в миску помидоры и капусту.
Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами, шаг 5/6
Шаг 5/6
В небольшой миске смешайте майонез и сметану.
Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами, шаг 6/6
Шаг 6/6
Куриное филе нарежьте кусочками среднего размера, смешайте с помидорами и капустой. Заправьте салат соусом.
Оцените рецепт Ваша оценка
Сохранили 148 человек

Ингредиенты на 4 порции

филе бедра цыплёнка
700 г
помидоры
2 шт.
лук репчатый
1 шт.
капуста пекинская
1 кочан
масло кунжутное
1-2 ст. л.
майонез
150 г
сметана 20%
150 г
соль
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу

Пищевая ценность на 100 г

Калории
158 kcal
Белки
8 г
Жиры
13 г
Углеводы
3 г
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Салат с курицей и копчёными яйцами
Салат с курицей и копчёными яйцами
1
7,40k
2
Салат с копчёной курицей и ананасом
Салат с копчёной курицей и ананасом
4,87k
5
Салат с курицей и мандаринами
Салат с курицей и мандаринами
7,12k
2
Ингредиенты и продукты