Салат с редькой и кейлом
10 апреля 2019 17:10
1
4,94k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Нужно замариновать
Очень зеленый и витаминный весенний салат! Если боитесь терпкости зеленой редьки, замените ее на красную редьку, редиску или дайкон.
5
Продукты для рецепта
Шаг 1/6
Смешайте сок лайма и кунжутное масло, взбейте вилкой, добавьте натертый на мелкой терке имбирь.
Шаг 2/6
Редьку порежьте очень тонкими ломтиками и замаринуйте в получившейся смеси на 15-20 минут.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/6
Кейл слегка посолите и несильно подавите руками, чтобы листики дали сок. Добавьте айсберг и перемешайте.
Шаг 4/6
Огурец нарежьте половинками кружочков, выложите на салат.
Шаг 5/6
Добавьте замаринованную редьку, оставшимся маринадом заправьте салат.
Шаг 6/6
Посыпьте салат овощными чипсами и кунжутом.
Шаг 1
Смешайте сок лайма и кунжутное масло, взбейте вилкой, добавьте натертый на мелкой терке имбирь.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Редьку порежьте очень тонкими ломтиками и замаринуйте в получившейся смеси на 15-20 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Кейл слегка посолите и несильно подавите руками, чтобы листики дали сок. Добавьте айсберг и перемешайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Огурец нарежьте половинками кружочков, выложите на салат.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Добавьте замаринованную редьку, оставшимся маринадом заправьте салат.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
Посыпьте салат овощными чипсами и кунжутом.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Салат с редькой и кейлом
Ингредиенты
редька любая
1 шт. (небольшая)
огурец
1 шт.
салат кейл красный и черный
40 г
салат айсберг
50 г
снеки хрустящие овощные
15 г
масло кунжутное
1 ст. ложка
сок лайма
1 ст. ложка
имбирь свежий
кусочек 1 см
смесь черный и белый кунжут
1 ст. ложка
соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
88 kcal
Белки
2 г
Жиры
7 г
Углеводы
6 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 