Салат с редькой и кейлом
Обновили 14 марта 2025
5 (5)
5,13k
Время приготовления:
30 минут
Активное время:
10 минут
Сложность:
Легкий
Нужно замариновать
Очень зеленый и витаминный весенний салат! Если боитесь терпкости зеленой редьки, замените ее на красную редьку, редиску или дайкон.
Итоговое время приготовления 1 порции блюда «Салат с редькой и кейлом» — 30 минут. Активное время готовки — 10 минут. Калорийность на 100 г около 88 kcal.
Смотреть все рецепты категории Овощи Итоговое время приготовления 1 порции блюда «Салат с редькой и кейлом» — 30 минут. Активное время готовки — 10 минут. Калорийность на 100 г около 88 kcal.
5
Рецепт «Салат с редькой и кейлом»
Ингредиенты на 1-2 порцию
Редька
1 шт.
Огурцы
1 шт.
Кейл
40 г
Салат айсберг
50 г
снеки хрустящие овощные
15 г
Масло кунжутное
1 ст. л.
Лайм
1 ст. л.
Имбирь корень
6 г
Кунжут
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/6
Смешайте сок лайма и кунжутное масло, взбейте вилкой, добавьте натертый на мелкой терке имбирь.
Шаг 2/6
Редьку порежьте очень тонкими ломтиками и замаринуйте в получившейся смеси на 15-20 минут.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/6
Кейл слегка посолите и несильно подавите руками, чтобы листики дали сок. Добавьте айсберг и перемешайте.
Шаг 4/6
Огурец нарежьте половинками кружочков, выложите на салат.
Шаг 5/6
Добавьте замаринованную редьку, оставшимся маринадом заправьте салат.
Шаг 6/6
Посыпьте салат овощными чипсами и кунжутом.
Шаг 1
Смешайте сок лайма и кунжутное масло, взбейте вилкой, добавьте натертый на мелкой терке имбирь.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Редьку порежьте очень тонкими ломтиками и замаринуйте в получившейся смеси на 15-20 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Кейл слегка посолите и несильно подавите руками, чтобы листики дали сок. Добавьте айсберг и перемешайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Огурец нарежьте половинками кружочков, выложите на салат.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Добавьте замаринованную редьку, оставшимся маринадом заправьте салат.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
Посыпьте салат овощными чипсами и кунжутом.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категории Овощи, фрукты, ягоды, зелень
Сохранили 46 человек
Ингредиенты на 1-2 порцию
Редька
1 шт.
Огурцы
1 шт.
Кейл
40 г
Салат айсберг
50 г
снеки хрустящие овощные
15 г
Масло кунжутное
1 ст. л.
Лайм
1 ст. л.
Имбирь корень
6 г
Кунжут
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
88 kcal
Белки
2 г
Жиры
7 г
Углеводы
6 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
