Тунец в кунжутной корочке с гуакамоле

Name: Тунец в кунжутной корочке с гуакамоле
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Тунец зам.: 600 г; Авокадо: 2 шт.; Помидоры розовые: 1 шт.; Лук красный: 0,5 шт.; Лайм: 1 шт.; Кинза: 15 г; Кунжут: 1 ст. л.; Перец чили молотый: по вкусу; Масло оливковое: 2 ст. л.

Обновили 10 марта 2023

4.9 (66)

11,14k

Время приготовления:

20 минут

Активное время:

20 минут

Сложность:

Легкий

Нужно разморозить

Простое и вкусное блюдо, которое очень быстро готовится и при этом эффектно и ярко выглядит на тарелке. А сочетание тунца с гуакамоле достаточно классическое.

Итоговое время приготовления 3 порций блюда «Тунец в кунжутной корочке с гуакамоле» — 20 минут. Калорийность на 100 г около 160 kcal.

Смотреть все рецепты категории Рыба

4.9

Рецепт «Тунец в кунжутной корочке с гуакамоле»

Ингредиенты на 3 порции

Тунец зам.

600 г

Авокадо

2 шт.

Помидоры розовые

1 шт.

Лук красный

0,5 шт.

Лайм

1 шт.

Кинза

15 г

Кунжут

1 ст. л.

Перец чили молотый

по вкусу

Масло оливковое

2 ст. л.

Продукты для рецепта

Шаг 1/6

Тунца разморозьте, ополосните и обсушите, посолите.

Шаг 2/6

Авокадо очистите от кожуры, мякоть разомните вилкой.

Дарим сборник рецептов

Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/6

Томат и лук нарежьте мелкими кубиками, кинзу мелко порубите. Соедините всё с авокадо, выжмите сок из лайма, добавьте чуть-чуть оливкового масла. Всё перемешайте, посолите по вкусу.