Яблочный крамбл без выпечки
20 ноября 2017 01:15
12,71k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
В этом десерте нет животных жиров, не нужно ничего печь, и в то же время, он яркий и ароматный, попробуйте! Также очень вкусно будет из груш.
5
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
Яблоки порежьте дольками. Сахар насыпьте в сотейник или кастрюльку, добавьте 1 кофейную ложку воды и нагревайте до растворения, выложите яблоки и тушите до мягкости, в конце добавьте кокосовое масло.
Шаг 2/3
При помощи блендера сделайте крошку из хлебцев и орехов.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Высыпьте половину крошки на блюдо, сверху выложите яблоки, полейте их соусом, образовавшимся в сотейнике, посыпьте оставшейся крошкой. Приятного аппетита!
Шаг 1
Яблоки порежьте дольками. Сахар насыпьте в сотейник или кастрюльку, добавьте 1 кофейную ложку воды и нагревайте до растворения, выложите яблоки и тушите до мягкости, в конце добавьте кокосовое масло.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
При помощи блендера сделайте крошку из хлебцев и орехов.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Высыпьте половину крошки на блюдо, сверху выложите яблоки, полейте их соусом, образовавшимся в сотейнике, посыпьте оставшейся крошкой. Приятного аппетита!
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Ингредиенты
крепкие осенние яблоки
3 шт.
фундук жареный
30 г
хлебцы из пророщенной пшеницы без добавок
2 шт.
сахар кокосовый
3 ст. ложки
кокосовое масло
1 ст. ложка
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
16 г
Калории
186 kcal
Белки
2 г
Жиры
7 г
Углеводы
29 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 