Тест: насколько вы подвержены мифам о ЗОЖ

Вокруг темы здорового образа жизни и правильного питания очень много мифов, которые с благими намерениями и зачастую отсутствием должного образования создают люди, стремящиеся стать идеальными. Они прописывают сложные правила и навязывают их другим в надежде, что окружающие не найдут более лёгкий путь. Ведь тогда им самим придётся несладко. Каково было бы узнать, что короткая и простая тропа всё-таки была? Не так уж и приятно, согласитесь?

Однако мы не стремимся усложнить кому-то жизнь. Наша задача во ВкусВилле рассказать вам, насколько ЗОЖ и ПП близки и реальны для каждого, кто хочет быть здоровым и счастливым. Но прежде чем это делать, нужно понять, насколько вы подвержены мифам о ЗОЖ.

1 из 7
Верно ли, что для ЗОЖ необходимо не только правильно питаться, но и принимать БАДы?
948 человек уже прошли этот тест
2 из 7
Верно ли, что ментальное здоровье и отсутствие избыточного стресса — это тоже часть ЗОЖ?
948 человек уже прошли этот тест
3 из 7
Верно ли, что мёд, сиропы и концентрированные соки тоже считаются сахаром?
948 человек уже прошли этот тест
4 из 7
Верно ли, что здоровый образ жизни подразумевает 8 часов сна?
948 человек уже прошли этот тест
5 из 7
Верно ли, что ежедневно нужно пить 2 литра воды?
948 человек уже прошли этот тест
6 из 7
Верно ли, что при ЗОЖе необходимо заниматься спортом?
948 человек уже прошли этот тест
7 из 7
Верно ли, что ЗОЖ подразумевает под собой особые диеты и отсутствие вредной еды?
948 человек уже прошли этот тест
Поделиться с друзьями
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Сейчас обсуждают
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
22
13,47k
22
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
8
5,89k
17
Как на производстве зефира справились с кризисом и подняли уровень качества
Как на производстве зефира справились с кризисом и подняли уровень качества
113
41,82k
39
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
10
2,84k
22
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
47
13,56k
13