Тест: насколько вы подвержены мифам о ЗОЖ

Вокруг темы здорового образа жизни и правильного питания очень много мифов, которые с благими намерениями и зачастую отсутствием должного образования создают люди, стремящиеся стать идеальными. Они прописывают сложные правила и навязывают их другим в надежде, что окружающие не найдут более лёгкий путь. Ведь тогда им самим придётся несладко. Каково было бы узнать, что короткая и простая тропа всё-таки была? Не так уж и приятно, согласитесь?

Однако мы не стремимся усложнить кому-то жизнь. Наша задача во ВкусВилле рассказать вам, насколько ЗОЖ и ПП близки и реальны для каждого, кто хочет быть здоровым и счастливым. Но прежде чем это делать, нужно понять, насколько вы подвержены мифам о ЗОЖ.

Тест
Насколько вы подвержены мифам о ЗОЖ?
Пройти тест
1 из 7
Верно ли, что для ЗОЖ необходимо не только правильно питаться, но и принимать БАДы?
2 из 7
Верно ли, что ментальное здоровье и отсутствие избыточного стресса — это тоже часть ЗОЖ?
3 из 7
Верно ли, что мёд, сиропы и концентрированные соки тоже считаются сахаром?
4 из 7
Верно ли, что здоровый образ жизни подразумевает 8 часов сна?
5 из 7
Верно ли, что ежедневно нужно пить 2 литра воды?
6 из 7
Верно ли, что при ЗОЖе необходимо заниматься спортом?
7 из 7
Верно ли, что ЗОЖ подразумевает под собой особые диеты и отсутствие вредной еды?
Поделиться с друзьями
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Сейчас обсуждают
Тест: какие вы щи
Тест: какие вы щи
202
17,21k
108
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
17
2,63k
29
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
29
5,27k
10
Ищем белок: в каких продуктах больше?
Ищем белок: в каких продуктах больше?
118
31,03k
9
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
72
6,22k