Журнал ЩиОтдыхТест: умеете ли вы отдыхать?

Тест: умеете ли вы отдыхать?

Обновили 6 октября 2025

9,24k

Анжелика Чернова

24 личности Изольды

В нашем спецпроекте про отдых мы решили провести честно-шуточную диагностику: в каком сейчас состоянии ваша внутренняя Изольда — на грани выгорания, в погоне за успешным успехом или уже благополучно свернулась в коконе и игнорирует все входящие?

Пройдите наш тест и узнайте, а после — переходите по всем материалам спецпроекта, чтобы узнать больше о качественном отдыхе.

1 из 10

Ваши выходные — это…

Список дел, которые надо выполнить любой ценой.

Отдыхаю, конечно. А ещё учу языки, хожу 10 тысяч шагов и смотрю сериал… Одновременно…

Гуляю, но проверяю мессенджеры каждые 10 минут.

Лежу в гамаке, иногда переворачиваюсь на другой бок.

Откладываю телефон в сторону, читаю книгу или просто ничего не делаю.

6240 человек уже прошли этот тест

2 из 10

А спите хорошо?

Ну как сказать… Полночи нервно считаю овец.

Падаю без сил, но во сне продолжаю «работать».

Сначала доделаю отчёт, потом спать.

Сплю без задних ног.

Не сижу в соцсетях за 2 часа до сна, медитирую и спокойно засыпаю.

6240 человек уже прошли этот тест

3 из 10

Кстати, а как к медитации относитесь?

Это когда я планирую дела с закрытыми глазами?

У меня нет времени сидеть и дышать!

Попробовал(а) один раз… заснул(а).

ООООММММММ…

Это мой ежедневный ритуал.

6240 человек уже прошли этот тест

4 из 10

Хоба! Через неделю в отпуск. Уже запланировали, что будете делать?

Какой отпуск? Это что за слово такое?

Знаю точно, что возьму ноутбук. На всякий случай.

Уже месяц назад спланировал(а) каждый час отпуска, чтобы не терять время.

Куда ветер подует — туда и пойду.

Полный цифровой детокс. Лес, книга, ноль тревог и людей вокруг.

6240 человек уже прошли этот тест

5 из 10

Отпуск пролетел незаметно… Как себя чувствуете после него?

Нужен ещё один отпуск… Срочно…

Отдохнули часок? Теперь можно работать!

Ой, а какое сегодня число?

Где я? Кто я? Зачем я?

Я снова наполнен(а) силами и идеями.

6240 человек уже прошли этот тест

6 из 10

Вы услышали от близкого человека, что он очень устал. Ваши действия?

Устал? Не уставай!

Я с удовольствием его выслушаю. У меня есть время с 16:37 до 17:03.

Я ТОЖЕ! (И падаете вместе в обморок.)

Устрою ему день без напряга: погуляем в парке, полежим на травке, устроим пикник…

Спрошу, как я могу его здесь поддержать.

6240 человек уже прошли этот тест

7 из 10

А сами-то близким говорите, когда устаёте?

Усталость? Нет, не слышал(а).

Так-так-так, сейчас все дела сделаю и расскажу. Точно расскажу.

Ничего не говорю никому. Зачем им это знать? Я как-то сам(а) в себе…

Да, делюсь эмоциями и умею просить помощи, если это нужно.

Я умею правильно уставать, чтобы потом правильно отдыхать. :)

6240 человек уже прошли этот тест

8 из 10

Внимание, вас накрыло «одеялом прокрастинации» и не отпускает. Что делать будем?

Надо встать… Сейчас встану… Еще 5 минуточек.

О, заодно лежа проверю почту, соцсети и курс доллара. Зачем — не знаю, но пусть будет.

Диван — мой офис, одеяло — мой стол. Я всегда работаю лёжа.

Это не прокрастинация, а горизонтальная медитация.

Диван поглотил меня навсегда. Прощай, жестокий мир…

6240 человек уже прошли этот тест

9 из 10

Ваше утро начинается с…

Паники от количества дел.

Чек-листа и мотивационного подкаста.

Кофе, сырников и быстрого просмотра соцсетей.

Попытки вспомнить, кто я.

Чашки чая и тишины.

6240 человек уже прошли этот тест

10 из 10

Вы нашли волшебную ягоду, которая даёт 8 часов сна за 1 минуту. Как ей воспользуетесь?

На-ко-нец-то! Теперь можно работать 23 часа 59 минут!

Съем... Но сначала проверю все исследования о её пользе.

Точно съем всю сразу и пойду искать ещё.

Ягоды? Я спал после того, как закрыл все дедлайны…

А я хорошо сплю. Пойду лучше отдам коллеге, который закрыл все делайны и не спал три ночи.

6240 человек уже прошли этот тест

ВКонтакте Телеграм

Теги

Изольда

ВКонтакте Телеграм

Сохранили 14 человек

Другие тесты

# Тренды

Тест: ваша идеальная осень

1,01k

Играть

Тест: какой вы пельмень

169

62,28k

343

Играть

Квиз: угадайте — эта новость 2025 года правда была или мы её выдумали?

1,99k

Играть

Правда или нет: СУПерквиз для фанатов супов

# Едим

Правда или нет: СУПерквиз для фанатов супов

8,79k

Играть