Карри с кокосовым молоком, цветной капустой и лапшой удон

8,81k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Средний
Яркий вкус для тех, кто любит сочные сочетания.
Смотреть все рецепты категории Паста
Рецепт «Карри с кокосовым молоком, цветной капустой и лапшой удон»
5
Рецепт «Карри с кокосовым молоком, цветной капустой и лапшой удон»

Ингредиенты

Соус «Карри», 120 мл
1 уп
Лапша пшеничная Удон
1 уп (400г)
Кокосовый напиток «Creamy»
1/2 уп (200г)
Капуста цветная
200 г
Горошек молодой, фас
125 г
Лук Крымский
1 шт
Имбирь
1 ст.л.
Лайм
1 шт
Соус соевый
2 ст.л.
Чеснок
2 зубчика
Приправа универсальная
1 ст.л.
Вода или овощной бульон
500 мл
Масло подсолнечное нераф. высокоолеиновое
по вкусу
Перец острый фасованный
по вкусу
Морковь, микрозелень, кинза
по вкусу, для подачи
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Цветную капусту разделите на соцветия. Имбирь очистите, нарежьте соломкой, острый перец очистите от семян и внутренних пленок, нарежьте мелко. Чеснок раздавите ножом и нарежьте пластинками, лук нарежьте перьями. Смешайте капусту с универсальной приправой, обжарьте на небольшом количестве масла в глубоком сотейнике.
Шаг 2/4
Стручки горошка нарежьте пополам, мелкие можно оставить целыми. Добавьте горошек, имибирь, чеснок, лук и перец к капусте, перемешайте и обжарьте минуту.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Добавьте соус «Карри» и кокосовое молоко. Перемешайте всё вместе до более менее однородного соуса и добавьте бульон или воду, соевый соус и тушите овощи в соусе до готовности цветной капусты.
Шаг 4/4
Перед подачей отварите лапшу Удон по инструкции на упаковке, разложите по тарелкам, добавьте сверху карри, для подачи можно добавить в тарелки нарезанную соломкой свежую морковь, кинзу, микрозелень и дольку лайма, чтобы добавить сок лайма в соус.
Оцените рецепт Ваша оценка

Ингредиенты

Соус «Карри», 120 мл
1 уп
Лапша пшеничная Удон
1 уп (400г)
Кокосовый напиток «Creamy»
1/2 уп (200г)
Капуста цветная
200 г
Горошек молодой, фас
125 г
Лук Крымский
1 шт
Имбирь
1 ст.л.
Лайм
1 шт
Соус соевый
2 ст.л.
Чеснок
2 зубчика
Приправа универсальная
1 ст.л.
Вода или овощной бульон
500 мл
Масло подсолнечное нераф. высокоолеиновое
по вкусу
Перец острый фасованный
по вкусу
Морковь, микрозелень, кинза
по вкусу, для подачи

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
91 kcal
Белки
2 г
Жиры
3 г
Углеводы
14 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
30
4,41k
15
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
75
7,78k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
44
8,57k
7
Как быстро очистить чайник от накипи
Как быстро очистить чайник от накипи
27
22,28k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
36
6,37k
15
Ингредиенты и продукты