Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Осенние овощи с коричневым рисом

Осенние овощи с коричневым рисом

Простое и очень полезное блюдо, яркие овощи отлично сочетаются с грубоватым коричневым рисом, попробуйте!

Баклажан нарежьте ломтиками, натрите солью и оставьте на 10 минут, затем промойте и порежьте кубиками. Все остальные овощи очистите и тоже порежьте мелкими кубиками, лук — перьями, чеснок оставьте целым. Выложите овощи на противень, посолите, посыпьте куркумой и полейте маслом, перемешайте руками и запекайте в духовке до мягкости при 200С (около 15ти минут) Рис отварите до готовности, перемешайте с овощами. Из долек запеченного чеснока выдавите ароматную пасту, смешайте с небольшим количеством масла — полейте блюдо этим соусом. Приятного аппетита!


Шаг 1

Осенние овощи с коричневым рисом — процесс приготовления, фото 1

Шаг 2

Осенние овощи с коричневым рисом — процесс приготовления, фото 2

Шаг 3

Осенние овощи с коричневым рисом — процесс приготовления, фото 3
Ингредиенты
коричневый рис
1 стакан
тыква
200 г
1 баклажан
2 небольших моркови
2 болгарских перца
1 красная луковица
2 зубчика чеснока
оливковое масло
куркума
щепоть соль
свежемолотый черный перец

Товары для рецепта

4.8
Баклажаны тепличные Россия, 600 г
600 г
300 руб
4.9
Куркума молотая, 10 г
10 г
24 руб
4.7
Лук репчатый
~640 г   Точная стоимость товара зависит от веса и будет известна после сборки заказа
38 руб /кг
4.9
Масло оливковое Extra Virgin
500 мл
561 руб
4.7
Морковь
~610 г   Точная стоимость товара зависит от веса и будет известна после сборки заказа
50 руб /кг
4.7
Перец красный сладкий
~290 г   Точная стоимость товара зависит от веса и будет известна после сборки заказа
295 руб /кг
4.8
Рис бурый нешлифованный
500 г
87 руб
4.8
Тыква очищенная в в/у
500 г
84 руб
4.8
Чеснок
~100 г   Точная стоимость товара зависит от веса и будет известна после сборки заказа
358 руб /кг
Поделиться с друзьями

Связаться с нами 0