Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Вегетарианский омлет из тофу

Вегетарианский омлет из тофу

Достойная замена омлету из яиц – отличный завтрак или ужин

Достойная замена омлету из яиц – отличный завтрак или ужин, попробуйте!

1. В сковороде разогрейте оливковое масло (или используйте масло от вяленых томатов), выложите замороженный шпинат, накройте крышкой и дайте разморозиться на небольшом огне.
2. Вяленые томаты выньте из масла, нарежьте кусочками и добавьте к шпинату, увеличьте нагрев. Готовьте ещё минуту.
3. Тофу раскрошите руками прямо в сковороду, добавьте куркуму и соль и готовьте, помешивая, 2-3 минуты. Готовый омлет подавайте горячим, посыпав семенами кунжута!

Шаг 1

Вегетарианский омлет из тофу — процесс приготовления, фото 1

Шаг 2

Вегетарианский омлет из тофу — процесс приготовления, фото 2
Ингредиенты
тофу «Классический»
300 г
томаты вяленые в масле
100 г
шпинат замороженный
100-150 г
смесь кулинарная «Чёрный и белый кунжут»
по вкусу
куркума
щепотка
оливковое масло
соль

Товары для рецепта

4.9
Куркума молотая, 10 г
10 г
24 руб
4.9
Томаты вяленые в масле
240 г
295 руб
4.7
Тофу «Классический»
300 г
147 руб
4.9
Шпинат, свежезамороженный
300 г
91 руб
Поделиться с друзьями

Связаться с нами 0