Бережливый шик от Маши Фроловой: 5 правил разумного потребления Бережливый шик от Маши Фроловой: 5 правил разумного потребления Бережливый шик от Маши Фроловой: 5 правил разумного потребления Бережливый шик от Маши Фроловой: 5 правил разумного потребления Бережливый шик от Маши Фроловой: 5 правил разумного потребления

Бережливый шик от Маши Фроловой: 5 правил разумного потребления

С конца 2025 года в соцсетях набирает популярность новый тренд — frugal chic, или «бережливый шик». Эта мода на экономию появилась как реакция на усталость от импульсивных покупок. О том, как оставаться frugal chic girl вне зависимости от трендов, мы поговорили с художницей и иллюстратором Марией Фроловой.

Мария Фролова — та самая девушка из вирусного видео на 6 миллионов просмотров, в котором она сдаёт крышечки во ВкусВилл. Мы познакомились с ней случайно, когда друзья прислали мне ссылку на этот рилс. Если вам ещё не попадалось это видео, то вот оно:

Это Маше? Маше?

— У нас с мужем довольно необычная история с подарками. Часто бывает так, что он спрашивает: «А день рождения уже сегодня?». Я знала, что предназначенный мне новогодний подарок заказан, но задерживается, и не ожидала получить что-то 31 декабря. Поэтому реакция на огромный мешок была искренней — не только у меня, но и у всей семьи. В тот момент я даже не догадывалась, что внутри; в голове была пустота. Я знала, что муж собирает крышечки, но что он решит подарить их — это стало настоящей неожиданностью для нас всех.

Когда супруг записывал видео, мы просто хотели поделиться забавной историей и нашими искренними эмоциями, передать атмосферу тёплого семейного вечера. Но оказалось, что наш рилс так понравился людям, что его просмотры продолжают расти. Это привело к новым знакомствам: к мужу обратилось много людей по бизнесу (у него своя сеть кофеен), а мне написали вы.

— Интересно, сколько дней в итоге вы сдавали эти крышечки?

— Большинство до сих пор у меня. Наверное, уже десять раз я относила их в экообменник во ВкусВилл и в контейнеры для сбора крышек, но мешок по-прежнему полный. У меня нет цели сдать крышечки именно в этот бокс с бонусами и получить какую-то выгоду . История про бонусы — это чувство юмора мужа. Я хотела показать, что экологичное поведение можно внедрять не только в повседневной жизни, но и в наших кофейнях. И это самое простое, с чего мы можем начать, — собирать крышечки от пустых пачек молока и других напитков.

Любимые продукты Маши во ВкусВилле:

Хумус "Марокканский" с вялеными томатами
4.9
Хумус "Марокканский" с вялеными томатами
Сытная закуска из перетёртого нута и кунжутной пасты. Сам по себе хумус очень нежный, слегка терпкий и сладковатый. А мы «украсили» его вялеными томатами и душистыми травами: кинзой, петрушкой, сельдереем, базиликом, чабером. И вкус заиграл новыми красками — в...
200 г
220 руб/шт
Товар ВкусВилла
Вареники "Царь-Вишня"
4.8
Вареники "Царь-Вишня"
Царь-вареники — не иначе: настолько они впечатляют своими размерами. И главное, что в них помещается много начинки из цельной вишни. А чтобы вареник был максимально наполненным, к цельной ягоде добавляют немного измельчённой. Аппетитные, насыщенно-сладкие, с п...
500 г
507 руб/шт
Товар ВкусВилла
Пломбир ванильный с изюмом брикет на вафлях
4.8
Пломбир ванильный с изюмом брикет на вафлях
Классическая вафля, сладкий изюм и пленительно сливочный вкус ванильного пломбира — мы готовим это мороженое по ГОСТу, поэтому оно получается именно таким как в детстве. Идеальный десерт к охлаждённому кофе и летним прогулкам.
80 г
114 руб/шт
Товар ВкусВилла
Напиток чайный "Мята-ромашка-чабрец", пакетики
5.0
Напиток чайный "Мята-ромашка-чабрец", пакетики
Травяной сбор в пакетиках, обладающий выраженным успокаивающим эффектом. Мята и ромашка оказывают мягкое воздействие на нервную систему, помогая снизить уровень стресса. Чабрец способствуют укреплению иммунитета. Употребление чая в вечернее время расслабляет о...
22 г
77 руб/шт
Товар ВкусВилла
Пряники "Лимонные"
4.9
Пряники "Лимонные"
Лимонные пряники с мягким, умеренно сладким тестом и тонкой хрустящей глазурью. Приготовлены полностью из растительных ингредиентов. Обладают насыщенным цитрусовым ароматом за счёт натурального лимонного масла. Благодаря куркуме пряники приобретают нарядный зо...
300 г
115 руб/шт
Товар ВкусВилла
Бесплатная доставка без минимальной суммы заказа

О разумном потреблении

— Я родилась и выросла в Москве, но мой папа из деревни. На его родине, проводя время в гостях, я заметила, как люди стремятся к безотходному образу жизни — ничего не должно пропадать, всё должно быть использовано. Поэтому сейчас я стараюсь не выбрасывать даже излишки укропа, замораживая их, а оставшиеся хвостики скармливаю своему кролику.

В детском саду на меня произвёл сильное впечатление один плакат, посвящённый экологии. На нём была изображена рыбка, оставшаяся без воды из-за открытого крана. Я так переживала, что бедная рыбка погибнет, что этот образ навсегда остался в моей памяти. Наверное, в тот момент я осознала, как наши повседневные действия могут влиять на окружающий мир, даже если мы этого не замечаем.

С течением времени, став взрослой, я узнавала о новых для себя способах минимизировать экологический след, и сразу старалась применять их. Начала сортировать отходы, отказалась от пластиковых пакетов в пользу многоразовых сумок, сдавала ненужные вещи на переработку и стала практиковать ресейл и покупать б/у.

О frugal chic и моде на экономию

— По профессии я переводчик. Но, отработав в этой сфере несколько лет, решила уйти в творчество, к которому тянулась с детства. Сейчас я иллюстратор и художник по совместительству. Соответственно, все мои увлечения как раз вращаются вокруг творчества. Я люблю стиль в одежде, эстетику и сервировку стола.

— Слышала ли ты о новом тренде на бережливый шик? Эта философия словно отражает тебя или ты интуитивно следуешь ей?

— Кажется, нас таких много — просто мы не знали, как это называется (смеётся). Я подписана на многих стилистов и заметила, что они всё чаще говорят о разумном потреблении, призывая не скупать всё подряд. Я догадывалась, что это стало модным трендом, но для меня это всегда было естественным.

У меня строгий отец — военнослужащий, который по воле судьбы дома оказался в «бабьем царстве» с мамой, мной и моей младшей сестрой. И для него все эти женские горы одежды и тонны косметики всегда были загадкой: «Вы что делаете?», «Куда столько?». Думаю, это оставило отпечаток в моём сознании — зачем столько вещей?

Основные принципы frugal chic заключаются в отказе от импульсивных покупок и бережном отношении к уже имеющимся вещам. Эта философия охватывает все аспекты жизни: от ухода за собой и гардероба до пищевых и бытовых привычек. Её последователи предпочитают качество, а не количество, выбирают классику, а не мимолётные тренды.

Как внедрить frugal chic в свою жизнь

— Как я понимаю, эта философия не про экономию во всём, она про осознанный выбор и долгую жизнь вещей. Расскажу, как я стараюсь сокращать своё потребление в целом.

1. Качественные вещи в гардеробе

Для меня важно, чтобы каждая вещь была куплена осознанно, носилась регулярно и служила долго. В одежде я отдаю предпочтение натуральным тканям, ценю минимализм и стремлюсь формировать гардероб, не обращая внимания на сиюминутные тренды. Для меня допустимы как масс-маркет, люкс, так и винтаж.

Секонд-хэнды стали частью моей жизни ещё в детстве. В 90-х найти красивую и качественную вещь было непросто, ведь брендовые магазины появились гораздо позже. Однако я и сейчас часто посещаю секонды и барахолки. И это не про стремление к экономии, а про поиск необычных вещей, которые помогут мне выразить свою индивидуальность. Ставшую ненужной одежду я отдаю в благотворительные фонды, чтобы у неё была максимально долгая жизнь.

2. Реставрация, handmade и вторая жизнь вещей

Делать что-то руками в моём детстве было не модным: считалось, что у тебя нет денег на новое. Сегодня ситуация изменилась, и handmade стал настоящим трендом.

Мне нравится преображать вещи, которые немного устарели. Например, семейное украшение из перламутра я превратила в брелок для ключей, разбитый сливочник-лев теперь служит вазочкой, а шармы с уже немодного браслета Pandora стали кулончиками и подвесками для моих серёжек конго. Я верю, что всё можно адаптировать и стилизовать под современные реалии. Для этого нужно лишь немного фантазии и усилий.

Я бережно отношусь к вещам, и мне трудно с ними расстаться, если они пришли в негодность. Поэтому скорее постараюсь дать им вторую жизнь, чем заменю на новые. Потёртости на одежде я могу украсить вышивкой, дырочки в плаще закрыть стразами или расписать любимые джинсы детскими рисунками своих учеников. Моя свадебная экошуба уже была шарфом и костюмом на Хэллоуин, а сейчас превратилась в сумочку. Когда-нибудь остатки этой шубы я сдам на переработку, но пока она всё ещё находит продолжение в других предметах.

3. Пересмотр бьюти-рутины

В моей косметичке нет десятка средств — только базовый минимум, который действительно использую. В уходе за собой я пересмотрела свою бьюти-рутину и перешла на экокосметику, солевые дезодоранты, многоразовые средства интимной гигиены и многоразовые салфеточки вместо ватных дисков.

4. Экологичное поведение в быту

В повседневной жизни я стараюсь избегать одноразовых предметов и предпочитаю многоразовые альтернативы. Вместо фольги и пищевой плёнки использую восковые салфетки и контейнеры для хранения продуктов. Вместо пластиковых пакетов выбираю шоперы и авоськи.

Забота об окружающей среде может быть лёгкой и не требовать больших ресурсов. Здесь мы рассказываем, с чего можно начать.

Я придаю большое значение экологическому следу, поэтому предпочитаю расписывать пасхальные яйца гуашью, а не обклеивать их плёнкой с узорами. Также устраиваю для нас с мужем пикники с многоразовой посудой и использую платок, доставшийся мне по наследству, в качестве необычной сумки.

5. Больше движения и отказ от доставок

Недавно узнала, что среди моих знакомых я единственная, кто проходит 16–17 тысяч шагов в день, в то время как остальные в среднем делают около 8–10 тысяч. Возможно, это связано с тем, что я живу в районе с отличной инфраструктурой. Предпочитаю пешие прогулки и походы по магазинам вместо использования доставки. Мне кажется, это отличный способ внедрить более здоровые привычки в свою жизнь.

Когда иду в магазин, я точно знаю, в какой отдел мне нужно и зачем. Это помогает избежать импульсивных покупок, которые бывают, когда добавляешь товары в виртуальную корзину. Главное — не идти в магазин голодной.

Достаточно давно я стараюсь придерживаться осознанного потребления. Перейти на такой образ жизни сложно в самом начале, но потом, спустя время, это становится привычкой. Главное — поставить перед собой цель и последовательно двигаться к ней.

А вы слышали про тренд frugal chic? Откликается ли вам эта философия?

Сохранил 1 человек
Еще интересно
Что такое устойчивый туризм и почему он делает нас лучше Что такое устойчивый туризм и почему он делает нас лучше
Что такое устойчивый туризм и почему он делает нас лучше
6
1,11k
12
Читать
Одной левой: как хирург из Санкт-Петербурга запустил бренд адаптивной посуды Одной левой: как хирург из Санкт-Петербурга запустил бренд адаптивной посуды
Одной левой: как хирург из Санкт-Петербурга запустил бренд адаптивной посуды
22
1,43k
6
Читать
Как живут и что едят люди в автодомах Как живут и что едят люди в автодомах
Как живут и что едят люди в автодомах
65
5,84k
39
Читать
Я выращиваю мебель из грибов и мусора. Посмотрите сами Я выращиваю мебель из грибов и мусора. Посмотрите сами
Я выращиваю мебель из грибов и мусора. Посмотрите сами
67
5,52k
35
Читать
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров