Как вырастить микрозелень дома Как вырастить микрозелень дома Как вырастить микрозелень дома Как вырастить микрозелень дома Как вырастить микрозелень дома

Как вырастить микрозелень дома

Рассказываем, как вырастить на подоконнике микрозелень, в чём её лучше выращивать и нужна ли для этого земля.

Оля Шорникова
автор статьи

Изначально микрозелень в России появилась в ресторанах. Там её использовали как основу для салатов и в качестве украшения блюд. Вслед за кулинарами внимание на микрозелень обратили магазины, а позже и покупатели захотели попробовать вырастить нечто подобное на подоконниках и оживить свой утренний тост с авокадо и яйцом пашот веточками, например, молодого горошка.

Кстати, выращивать дома можно не только микрозелень. Какие семена порадуют урожаем на подоконнике, рассказали в отдельном материале:

Узнать, что ещё можно вырастить на подоконнике

Микрозелень вырастает всего за неделю, «сажать» и выращивать её можно круглый год — она занимает мало места, не нуждается в специальных условиях и приспособлениях. Всё, что потребуется, — семена, ёмкость для выращивания, вода и свет.

В чём лучше выращивать микрозелень

В качестве ёмкости для выращивания вы можете использовать всё что угодно. К примеру, можно дать вторую жизнь лоточку из-под заказанных с доставкой готовых блюд, срезанного салата, шампиньонов или мяса.

Подойдёт как любой пластиковый контейнер, так и, к примеру, кружка, давно давшая трещину. В выбранной ёмкости желательно проделать дренажные отверстия, чтобы лишняя влага не застаивалась, либо не допускать чрезмерного полива. В качестве поддона можно использовать ещё один пластиковый контейнер.

Продаются и готовые наборы для домашнего выращивания микрозелени на подоконнике. Обычно в комплект входят: лоток для посадки, субстрат и семена.

Семена «Микрозелень Редиса»
4.9
Микрозелень редиса, которую можно вырастить прямо на подоконнике. От посева до сбора урожая всего неделя. В составе — семена сортов Октава, Заря, 18 дней. Зелёные ростки имеют приятный, слегка остренький вкус, характерный для взрослого редиса. Отличное дополне...
5 г
34 руб/шт
Товар ВкусВилла
Набор для выращивания микрозелени «Дайкон» 5,5 г.
4.7
С выращиванием мини-огородика справятся и взрослые, и дети. А урожай с него отлично дополнит любое блюдо: закуски, яичницу, смузи, салаты, боулы, мясо, рыбу, пиццу и пасту. Вкус у микрозелени дайкона нежный и интересный — с лёгкой терпкостью и пряностью. Всё н...
1 уп
162 руб/шт
Товар ВкусВилла
Семена Микрозелень «Горох овощной»
4.8
Микрозелень гороха Триумф, которую можно вырастить прямо на подоконнике. От посева до сбора урожая всего 7–10 дней. Молодые ростки сочные и нежные по вкусу, с лёгкой ореховой ноткой. Отлично дополнят салаты, овощные супы и рагу.
10 г
31 руб/шт
Товар ВкусВилла
Набор для выращивания микрозелени Азиатская СМЕСЬ 6 г АСТ
4.6
С выращиванием мини-огородика справятся и взрослые, и дети. Всё необходимое уже есть в комплекте, дополнительно понадобится только вода для полива. А первый урожай можно собрать уже через 4–5 дней. Применение микрозелени — вопрос вкуса и фантазии. Нежная, слег...
1 уп
143 руб/шт
Товар ВкусВилла
Семена Микрозелени «Горчица»
4.9
Микрозелень горчицы, которую можно вырастить прямо на подоконнике. От посева до сбора урожая всего 7–10 дней. В составе — семена сортов Волнушка, Мей Лин, Ядрёная. Молодые ростки сочные и пряные, с тонкой остринкой, напоминающей обычную горчицу. Отличное допол...
5 г
44 руб/шт
Товар ВкусВилла
Набор для выращивания микрозелени «Брокколи» 4,5 г АСТ
4.8
С этим набором вырастить сочную микрозелень проще простого. И уже через 4–5 дней после посева можно собрать первый урожай. В комплекте — семена и субстрат для проращивания. Всё, что нужно, — смочить субстрат, распределить по нему семена и убрать на 3–4 дня в т...
1 уп
143 руб/шт
Товар ВкусВилла
Семена «микрозелени Руколы»
4.9
Микрозелень руколы индау Диковина, которую можно вырастить прямо на подоконнике. От посева до сбора урожая всего 7–10 дней. Вкус микрозелени отличается деликатностью, хотя в нём и присутствуют привычные орехово-горчичные нотки. Отличное дополнение к салатам, м...
1 г
37 руб/шт
Товар ВкусВилла
Набор для выращивания «Хорошее настроение»
4.6
Приятным и необычным подарком для детей станет оригинальная живая открытка. Через какое-то время у юного обладателя набора с семенами базилика появится настоящий мини-садик на окне. Тёплое пожелание на коробочке с милыми фигурками будет поднимать настроение пр...
1 уп
198 руб/шт
Товар ВкусВилла
Бесплатная доставка без минимальной суммы заказа

Можно ли вырастить микрозелень без земли

Если вы пока не опытный садовод, у которого всегда на балконе припасён лишний мешочек с землёй, то и нет смысла приобретать его для такой культуры, как микрозелень. На помощь придут джутовый, кокосовый, конопляный и прочие коврики, которыми сейчас переполнены маркетплейсы.

Также можно использовать бумажные полотенца, марлю, нетканые салфетки или ватные диски. Выращивать семена микрозелени без почвы удобно по нескольким причинам: земля не рассыпана по всей квартире, а ростки всегда остаются чистыми.

Как вырастить микрозелень на подоконнике? Видеоинструкция тут

Как посадить микрозелень

Когда всё необходимое подготовлено, можно приступать к посадке.

  1. Выложите на дно ёмкости субстрат, ровным слоем рассыпьте семена и обильно смочите их из пульверизатора. Если используете специальные коврики, то их также можно предварительно увлажнить, замочив в воде на несколько минут.
  2. Крупные семена замочите перед посадкой: это поможет смягчить оболочку, чтобы росток быстрее пробился наружу. Например, такой обработки требует горошек или подсолнечник. Некрупные семена в замачивании не нуждаются, достаточно будет увлажнить из пульверизатора после того, как вы выложили их на коврик.
  3. Чтобы создать необходимый уровень влажности и парниковый эффект, накройте сверху ёмкость. Для этого подойдёт пищевая плёнка, пакет, стекло, пластиковая крышка или контейнер.
  4. Для сцепления крупных семян с субстратом (например, микрозелени гороха, подсолнечника, свёклы) необходим пресс: наберите в свободный лоток воду и поставьте его поверх семян.
  5. Ёмкость с семенами уберите в тёплое и тёмное место: это имитирует естественные условия в земле.
  6. Раз в сутки проверяйте «саженцы». Проветривайте лоток, чтобы не образовалась плесень, а если субстрат сухой, добавьте воду при помощи распылителя: семена должны оставаться влажными.
  7. Как только появились ростки, увлажните лоток и уберите на светлый подоконник. Когда микрозелень попадает на свет, в ней запускается процесс фотосинтеза, она быстро идёт в рост и приобретает насыщенный цвет. При выборе подоконника по возможности отдавайте предпочтение солнечным сторонам — востоку, югу или западу. Но это не так критично: микрозелень при нехватке солнца, в отличие от другой рассады, не требует досвечивания с помощью специальной лампы.
  8. Спустя несколько дней (в зависимости от выбранной культуры) можно срезать микрозелень. Перед употреблением промойте её под струёй воды, чтобы очистить от пылинок.

Как видите, вырастить дома микрозелень совсем нетрудно. А если вам интересно, как её получают в промышленных масштабах, посмотрите наш репортаж из петербургских теплиц.

А вы пробовали выращивать микрозелень? Какая была первой на вашей домашней грядке? Расскажите в комментариях.

Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров

Еще интересно

Что можно вырастить дома на подоконнике Что можно вырастить дома на подоконнике
Что можно вырастить дома на подоконнике
3
3,04k
Экохобби вместо психолога: зачем горожанину грядки
Экохобби вместо психолога: зачем горожанину грядки
1,10k
7
Эксперимент: как сделать творог дома
Эксперимент: как сделать творог дома
1
13,90k
11
Зелень с привкусом гор: как выращивают руколу и шпинат для ВкусВилла
Зелень с привкусом гор: как выращивают руколу и шпинат для ВкусВилла
1
7,34k
9
Сейчас обсуждают
Убери глютен: непростое производство теста
Убери глютен: непростое производство теста
62
7,17k
35
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
313
8,42k
58
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
20
4,28k
31
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
11
27,14k
20
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
31
62,50k
9