Читайте со вкусом
Авторизуйтесь по номеру телефона, чтобы не потерять любимые материалы Медиа и получить карту лояльности ВкусВилла, если у вас её нет. А ещё вы сможете:
  • Комментировать материалы и делиться своим мнением
  • Добавлять материалы в Избранное и легко находить сохранённые статьи, рецепты и подкасты
  • Предлагать идеи для статей и публиковать свои рецепты
Вкусвилл

Банановые оладьи (без яиц)

  • Время приготовления: 20 минут
  • Активное время: 20 минут
  • Сложность: Легкий
77413

Рацион на 5 дней от диетолога «ВкусВилл» читайте здесь.

Мягкие и пышные оладьи с ярким бананово-коричным ароматом, прекрасный завтрак!

Банановые оладьи (без яиц)
5

Продукты для рецепта

Бананы
162 ₽/кг
Корица молотая, Шри-Ланка
15 г
58 ₽
Сахар кокосовый
250 г
380 ₽
Орех грецкий, 150 г
150 г
311 ₽

Рацион на 5 дней от диетолога «ВкусВилл» читайте здесь.

Мягкие и пышные оладьи с ярким бананово-коричным ароматом, прекрасный завтрак!

Ингредиенты на 4 порции

  • спелый банан
    1 шт.
  • мука цельнозерновая тонкого помола
    1 стакан (200 мл)
  • молоко
    200 мл
  • корица молотая
    1 ч. ложка
  • сахар кокосовый
    1 ст. ложка
  • сода
    на кончике ножа
  • сок лимона
    1 ч. ложка
  • соль
    щепотка
  • грецкие орехи
    для подачи
205 kcal
6 г
5 г
37 г
  • Шаг 1/3

    Спелый банан очистите, поломайте крупно, залейте 150 мл молока и взбейте в блендере до однородной массы.
  • Шаг 2/3

    Просейте в молочно-банановую смесь муку, добавьте соль, сахар, корицу, соду и сок лимона, хорошо размешайте, если тесто слишком густое, добавьте еще молока или воды.
  • Дарим сборник рецептов
    Подпишитесь на email-рассылку от ВкусВилла
    Подписаться

    Шаг 3/3

    Сразу жарьте оладьи на горячей сковороде, смазанной маслом. Готовые оладьи посыпьте рублеными орехами, подавайте со сгущенкой, сметаной или финиковым сиропом – очень вкусно!
поделитесь рецептом
Вашего фирменного блюда
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Похожие рецепты
Готовить
7 апреля 2020 22:54
Картофельные лепёшки с зеленью
21439
40 минут
20
Готовить
18 ноября 2014 22:35
Оладьи из кабачков
15911
30 минут
12
Готовить
23 июля 2012 21:18
Оладьи со сгущенкой и ягодами
13654
25 минут
14