Блины без глютена, лактозы и яйца
Обновили 12 февраля 2026
4.5 (41)
20,74k
Время приготовления:
30 минут
Активное время:
15 минут
Сложность:
Легкий
Готовьте блины, которые подойдут абсолютно всем: без глютена, лактозы и яиц. Отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием. Вы не сможете отличить их от классических блинчиков — такие тонкие и ажурные они получаются.
Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Блины без глютена, лактозы и яйца» — 30 минут. Активное время готовки — 15 минут. Калорийность на 100 г около 306 kcal.
Смотреть все рецепты категории Блины Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Блины без глютена, лактозы и яйца» — 30 минут. Активное время готовки — 15 минут. Калорийность на 100 г около 306 kcal.
4.5
Рецепт «Блины без глютена, лактозы и яйца»
Ингредиенты на 4 порции
Молоко кокосовое
200 мл
Сахар
5 г
Крахмал кукурузный
30 г
Мука безглют.
60 г
Масло подсолнечное раф.
30 г
Вода
50 мл
Разрыхлитель
1 щеп.
Соль
1 щеп.
Продукты для рецепта
Шаг 1/6
Смешайте альтернативное молоко, кукурузный крахмал, сахар и соль до однородности.
Шаг 2/6
Просейте безглютеновую муку, всыпьте разрыхлитель и замесите тесто.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/6
Влейте растительное масло и горячую воду, перемешайте.
Шаг 4/6
Оставьте тесто при комнатной температуре на 15 минут. Если оно получилось густым, добавьте ещё несколько столовых ложек воды комнатной температуры.
Шаг 5/6
Пеките блины на хорошо разогретой сковороде, смазанной небольшим количеством растительного масла.
Шаг 6/6
Блины готовы. Приятного аппетита!
Шаг 1
Смешайте альтернативное молоко, кукурузный крахмал, сахар и соль до однородности.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Просейте безглютеновую муку, всыпьте разрыхлитель и замесите тесто.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Влейте растительное масло и горячую воду, перемешайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Оставьте тесто при комнатной температуре на 15 минут. Если оно получилось густым, добавьте ещё несколько столовых ложек воды комнатной температуры.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Пеките блины на хорошо разогретой сковороде, смазанной небольшим количеством растительного масла.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
Блины готовы. Приятного аппетита!
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Напитки; Супермаркет; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Особое питание
Сохранили 133 человека
Ингредиенты на 4 порции
Молоко кокосовое
200 мл
Сахар
5 г
Крахмал кукурузный
30 г
Мука безглют.
60 г
Масло подсолнечное раф.
30 г
Вода
50 мл
Разрыхлитель
1 щеп.
Соль
1 щеп.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
306 kcal
Белки
3 г
Жиры
21 г
Углеводы
29 г
Насыщенные жиры
11 г
Пищевые волокна
4 г
Добавленный сахар
1 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
