Быстрый кус-кус с фаршем и овощным соте
12,08k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Полноценное сытное блюдо, которым можно накормить даже голодных мужчин! Использование готовой смеси овощей позволяет не тратить время на чистку и нарезание, а кус-кус вообще достаточно просто залить кипятком.
Быстрый кус-кус с фаршем и овощным соте
4
Продукты для рецепта
Кускус
5.0
125 ₽
Товар ВкусВилла
Всего 1 товар
Шаг 1/5
В сковороде разогрейте оливковое масло и выложите фарш, посолите, поперчите и жарьте до готовности, периодически помешивая.
Шаг 2/5
На другой сковороде в это время обжарьте овощную смесь, добавив специи.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
Кус-кус выложите в большую широкую миску или кастрюлю, залейте четырьмя стаканами кипятка и накройте крышкой.
Шаг 4/5
Мелко порубите чеснок и петрушку, смешайте с овощами и фаршем.
Шаг 5/5
Кус-кус разворошите вилкой, добавив оливкового масла и соли. На тарелку выложите горку кус-куса, а сверху фарш с овощами. Приятного аппетита!
Оцените рецепт Ваша оценка
Изменить
Ингредиенты
фарш говяжий
400-500 г
смесь соте с/м
400 г
кус-кус
2 стакана
оливковое масло
чеснок
2 зубчика
паприка и куркума
по ½ ч. ложки
соль, свежемолотый черный перец
петрушка
пучок
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
2 г
Калории
152 kcal
Белки
8 г
Жиры
5 г
Углеводы
17 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Тест: какой вы котик-экзотик
Тест: какой вы котик-экзотик
11
22,47k
101
Под конец зимы: пробуем новинки и устраиваем конкурс блинных тарелок
Под конец зимы: пробуем новинки и устраиваем конкурс блинных тарелок
8
754
68
Мы всё это время неправильно праздновали Масленицу
Мы всё это время неправильно праздновали Масленицу
69
38,72k
Когда за установкой «мужчины не плачут» скрывается депрессия
Когда за установкой «мужчины не плачут» скрывается депрессия
60
3,33k
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
25
4,33k
27