Корейский салат с кальмарами

2,87k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Требуется разморозка кальмаров
Яркий, оригинальный и простой в приготовлении салат с кальмарами и овощами по-корейски. Хорош и просто на обед или ужин, и на праздник. А ещё его можно есть постящимся.
Смотреть все рецепты категории Салат
Рецепт «Корейский салат с кальмарами»
5
Рецепт «Корейский салат с кальмарами»

Ингредиенты на 4 порции

кольца кальмара замороженные
1 упаковка
морковь по-корейски
½ банки
огурец свежий
1 большой или 2 средних
масло кунжутное
1 ст. л.
помидоры черри
1 упаковка
лук зелёный
несколько перьев
Продукты для рецепта
Корейский салат с кальмарами, шаг 1/4
Шаг 1/4
Разморозьте кальмары. Налейте в кастрюльку воды, посолите и положите кальмары. Как закипят, варите минуту — кальмары должны стать по цвету примерно как варёный белок куриного яйца. Готовые кальмары остудите.
Корейский салат с кальмарами, шаг 2/4
Шаг 2/4
Огурец натрите на тёрке соломкой (как морковь по-корейски), при этом используйте только часть без семян, иначе в салате будет слишком много жидкости от огурца.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Корейский салат с кальмарами, шаг 3/4
Шаг 3/4
Черри разрежьте на четвертинки.
Корейский салат с кальмарами, шаг 4/4
Шаг 4/4
Выложите в миску кальмары, морковь по-корейски (можно добавить немного маринада от моркови), черри, огурцы. Мелко нарежьте зелёный лук, добавьте к остальным ингредиентам. Заправьте кунжутным маслом, хорошо перемешайте и подавайте.
Оцените рецепт Ваша оценка
Сохранили 71 человек

Ингредиенты на 4 порции

кольца кальмара замороженные
1 упаковка
морковь по-корейски
½ банки
огурец свежий
1 большой или 2 средних
масло кунжутное
1 ст. л.
помидоры черри
1 упаковка
лук зелёный
несколько перьев

Пищевая ценность на 100 г

Калории
65 kcal
Белки
6 г
Жиры
3 г
Углеводы
4 г
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Салат «Король Кальмар»
Салат «Король Кальмар»
1,28k
Простой салат из кальмаров
Простой салат из кальмаров
5,58k
Салат с кальмаром, яйцом и огурцом
Салат с кальмаром, яйцом и огурцом
1
210,36k
2
Ингредиенты и продукты