Корейский салат с кальмарами

2,90k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Требуется разморозка кальмаров
Яркий, оригинальный и простой в приготовлении салат с кальмарами и овощами по-корейски. Хорош и просто на обед или ужин, и на праздник. А ещё его можно есть постящимся.
Смотреть все рецепты категории Салат
Рецепт «Корейский салат с кальмарами»
5
Рецепт «Корейский салат с кальмарами»

Ингредиенты на 4 порции

кольца кальмара замороженные
1 упаковка
морковь по-корейски
½ банки
огурец свежий
1 большой или 2 средних
масло кунжутное
1 ст. л.
помидоры черри
1 упаковка
лук зелёный
несколько перьев
Продукты для рецепта
Корейский салат с кальмарами, шаг 1/4
Шаг 1/4
Разморозьте кальмары. Налейте в кастрюльку воды, посолите и положите кальмары. Как закипят, варите минуту — кальмары должны стать по цвету примерно как варёный белок куриного яйца. Готовые кальмары остудите.
Корейский салат с кальмарами, шаг 2/4
Шаг 2/4
Огурец натрите на тёрке соломкой (как морковь по-корейски), при этом используйте только часть без семян, иначе в салате будет слишком много жидкости от огурца.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Корейский салат с кальмарами, шаг 3/4
Шаг 3/4
Черри разрежьте на четвертинки.
Корейский салат с кальмарами, шаг 4/4
Шаг 4/4
Выложите в миску кальмары, морковь по-корейски (можно добавить немного маринада от моркови), черри, огурцы. Мелко нарежьте зелёный лук, добавьте к остальным ингредиентам. Заправьте кунжутным маслом, хорошо перемешайте и подавайте.
Оцените рецепт Ваша оценка
Сохранили 72 человека

Ингредиенты на 4 порции

кольца кальмара замороженные
1 упаковка
морковь по-корейски
½ банки
огурец свежий
1 большой или 2 средних
масло кунжутное
1 ст. л.
помидоры черри
1 упаковка
лук зелёный
несколько перьев

Пищевая ценность на 100 г

Калории
65 kcal
Белки
6 г
Жиры
3 г
Углеводы
4 г
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Салат «Король Кальмар»
От читателя
Салат «Король Кальмар»
1,30k
Простой салат из кальмаров
От читателя
Простой салат из кальмаров
5,63k
Салат с кальмаром, яйцом и огурцом
Салат с кальмаром, яйцом и огурцом
1
215,68k
2
Ингредиенты и продукты