Льняная каша с ревенем

6,48k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий

Этим рецептом с нами поделилась покупательница ВкусВилла. Тыкву можно заменить сливой, а ревень даёт кислинку и необычный оттенок вкуса.

Смотреть все рецепты категории Завтраки
Рецепт «Льняная каша с ревенем»
5
Рецепт «Льняная каша с ревенем»
Продукты для рецепта
Льняная каша с ревенем, шаг 1/3

Шаг 1/3

Нарезанную кубиками тыкву и ревень залейте небольшим количеством воды (около 100 мл) в сотейнике, доведите до кипения и варите 5 минут.
Льняная каша с ревенем, шаг 2/3

Шаг 2/3

Отложите несколько кубиков тыквы и ревеня для украшения, к остальным добавьте сахар, кокосовое молоко и сухую льняную кашу, всё взбейте блендером.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/3

Выложите «кашу» в тарелку, украсьте кусочками тыквы и ревеня, при желании посыпьте корицей.
Оцените рецепт Ваша оценка

Льняная каша с ревенем

В рецепте используются товары из категории Крупы, макароны, мука

Ингредиенты

ревень замороженный
100 г
тыква свежая или замороженная
300 г
напиток кокосовый Creamy
2 ст. ложки
каша «Льняная»
1 ст. ложка с горкой
сахар коричневый
2 ст. ложки

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
9 г
Калории
80 kcal
Белки
2 г
Жиры
2 г
Углеводы
14 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Кукурузная каша с сыром
Кукурузная каша с сыром
1
17,93k
5
Каша из льна с бананом и голубикой
Каша из льна с бананом и голубикой
12,31k
Льняные блинчики (без яиц и молока)
Льняные блинчики (без яиц и молока)
30,24k
4
Сейчас обсуждают
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
12
11,58k
80
Генератор клубничного: подборка для всех, кроме майского жука
Генератор клубничного: подборка для всех, кроме майского жука
328
98,66k
69
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
17
3,61k
22
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
1
5,46k
15
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
25
11,54k
35