Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Вкусвилл

Макрурус в фило с авокадо

5
3855
  • Общее время: 45 минут
  • Активное время: 15 минут
  • Сложность: Средний
185 kcal
9 г
12 г
12 г

Ингредиенты на 4 порции

  • макрурус стейк замороженный
    700 - 800 г
  • тесто фило
    200 г
  • авокадо
    1 шт.
  • томаты-черри
    100 г
  • лук красный
    1 шт.
  • масло сливочное
    100 г
  • кардамон молотый
    щепотка
  • соль
Макрурус в фило с авокадо
Хрустящее тесто и нежнейшая сочная рыба внутри — очень вкусно! Готовится на удивление просто.

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1/5

    Предварительно разморозьте рыбу и тесто в холодильнике.
  • Шаг 2/5

    Срежьте кусочки рыбы с кожи, отделите от костей и обсушите на бумажном полотенце. Посолите, посыпьте кардамоном и аккуратно перемешайте.
  • Шаг 3/5

    Растопите сливочное масло в микроволновке.
  • Шаг 4/5

    Разрежьте стопку листов фило на четыре прямоугольника. Первый лист смажьте маслом, положите кусочек рыбы и заверните конвертиком. Повторяйте, пока не завернете всю рыбу.
  • Шаг 5/5

    Выложите рулетики на пергамент, смажьте остатками масла, запекайте при 180С около 30 минут до золотистого цвета. Подавайте рулетики с ломтиками авокадо, перьями красного лука и томатами черри.

Товары для рецепта

Макрурус стейк замороженный
~770 г   Точная стоимость товара зависит от веса и будет известна после сборки заказа
396 руб/кг
Авокадо, шт
Доступная цена
4.6
Быстрый просмотр
Авокадо, шт
~ 180 г
83 руб
Как вам рецепт?
Оцените рецепт:
Изменить
0
Рецепты, новости и не только
30 января 2020 06:55
Морской лещ с апельсинами и шампиньонами
3535
30 минут
6 декабря 2019 18:11
Камбала в печи с оливками и томатами черри
5733
30 минут
4
19 марта 2017 12:13
Отварной макрурус с творогом тар-тар
10014
30 минут