Давайте дружить
Авторизуйтесь по номеру телефона, и мы найдем вашу карту лояльности или создадим новую. Вы сможете:
  • назначать скидку 20% на Любимый продукт
  • получать 6 персональных скидок каждый день
  • пользоваться скидками по программе лояльности
  • оформлять возврат онлайн
Вкусвилл
Распечатать

Морской лещ с апельсинами и шампиньонами

3827
  • Время приготовления: 30 минут
  • Активное время: 10 минут
  • Сложность: Легкий
  • Нужно разморозить
Как сделать рыбу ярким на вкус блюдом? Например, с помощью этого рецепта.
Морской лещ с апельсинами и шампиньонами
5

Продукты для рецепта

Грибы Шампиньоны, 400 г
400 г
177 руб
Апельсины
~880 г   Точная стоимость товара зависит от веса и будет известна после сборки заказа
145 руб/кг
Как сделать рыбу ярким на вкус блюдом? Например, с помощью этого рецепта.

Ингредиенты на 2 порции

  • лещ морской (брама)
    1 уп.
  • шампиньоны свежие
    250 г
  • апельсин
    1 шт. (200 г)
  • масло оливковое
    2 ст. ложки
  • орегано
    ½ ч. ложки
  • паприка
    ½ ч. ложки
  • перец черный свежемолотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
154 kcal
16 г
9 г
4 г
  • Шаг 1/4

    Разморозьте рыбу заранее в течение нескольких часов в холодильнике или за полчаса в холодной воде, не вскрывая упаковку. Размороженное филе промойте в холодной воде, обсушите салфетками.
  • Шаг 2/4

    Апельсины нарежьте кружочками, шампиньоны почистите и порежьте половинками. Разогрейте духовку до 180 С.
  • Дарим сборник рецептов
    Подпишитесь на email-рассылку от ВкусВилла
    Подписаться

    Шаг 3/4

    В форму для запекания выложите кружочки апельсина, сверху уложите филе, рядом выложите шампиньоны. Полейте все маслом и посыпьте перцем, солью и орегано.
  • Шаг 4/4

    Поставьте в горячую духовку и запекайте около 20 минут. Приятного аппетита!
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Похожие рецепты
Готовить
13 апреля 2020 18:37
Запечённая дорадо с сальсой из томатов и оливок
4773
30 минут
2
Готовить
20 ноября 2017 01:20
Кета с травами и овощами в фольге
10548
30 минут
5
Готовить
20 ноября 2017 01:18
Морской окунь с киноа и грейпфрутом
7016
30 минут