Омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке
10 июня 11:00
7
677
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
8 минут
Сложность:
Легкий
Сытный и полезный омлет, который приготовится быстрее, чем вы примете утренний душ. Для запекания подойдёт любая форма: одна большая на семью или маленькие для индивидуальных завтраков.
Смотреть все рецепты категории Завтраки 
5
Рецепт «Омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке»
Ингредиенты
яйца
4 шт.
шпинат свежий
40 г
ветчина из индейки
40 г
помидоры
60 г
сыр «Голландский»
40 г
соль
по вкусу
перец чёрный
по вкусу
петрушка
пара веточек
растительное масло для смазывания формы
1 ч. л.
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Ветчину и шпинат нарежьте соломкой, сыр натрите на мелкой тёрке.
Шаг 2/4
Помидоры порубите мелким кубиком.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Смешайте яйца со всеми ингредиентами, добавьте соль и перец по вкусу и выложите смесь в огнеупорную форму, смазанную маслом. Запекайте в микроволновке в течение 7–8 минут в зависимости от глубины формы.
Шаг 4/4
Посыпьте готовый омлет рубленой петрушкой.
Шаг 1
Ветчину и шпинат нарежьте соломкой, сыр натрите на мелкой тёрке.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Помидоры порубите мелким кубиком.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Смешайте яйца со всеми ингредиентами, добавьте соль и перец по вкусу и выложите смесь в огнеупорную форму, смазанную маслом. Запекайте в микроволновке в течение 7–8 минут в зависимости от глубины формы.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Посыпьте готовый омлет рубленой петрушкой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Оцените рецепт Омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке
В рецепте используются товары из категорий: Колбаса, сосиски, деликатесы; Сыры; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Молочные продукты, яйцо
Ингредиенты
яйца
4 шт.
шпинат свежий
40 г
ветчина из индейки
40 г
помидоры
60 г
сыр «Голландский»
40 г
соль
по вкусу
перец чёрный
по вкусу
петрушка
пара веточек
растительное масло для смазывания формы
1 ч. л.
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 
Ингредиенты и продукты
