Омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке

903
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
8 минут
Сложность:
Легкий
Сытный и полезный омлет, который приготовится быстрее, чем вы примете утренний душ. Для запекания подойдёт любая форма: одна большая на семью или маленькие для индивидуальных завтраков.
Смотреть все рецепты категории Завтраки
Рецепт «Омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке»
4
Рецепт «Омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке»

Ингредиенты

яйца
4 шт.
шпинат свежий
40 г
ветчина из индейки
40 г
помидоры
60 г
сыр «Голландский»
40 г
соль
по вкусу
перец чёрный
по вкусу
петрушка
пара веточек
растительное масло для смазывания формы
1 ч. л.
Продукты для рецепта
Омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке, шаг 1/4
Шаг 1/4
Ветчину и шпинат нарежьте соломкой, сыр натрите на мелкой тёрке.
Омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке, шаг 2/4
Шаг 2/4
Помидоры порубите мелким кубиком.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке, шаг 3/4
Шаг 3/4
Смешайте яйца со всеми ингредиентами, добавьте соль и перец по вкусу и выложите смесь в огнеупорную форму, смазанную маслом. Запекайте в микроволновке в течение 7–8 минут в зависимости от глубины формы.
Омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке, шаг 4/4
Шаг 4/4
Посыпьте готовый омлет рубленой петрушкой.
Оцените рецепт Ваша оценка

Ингредиенты

яйца
4 шт.
шпинат свежий
40 г
ветчина из индейки
40 г
помидоры
60 г
сыр «Голландский»
40 г
соль
по вкусу
перец чёрный
по вкусу
петрушка
пара веточек
растительное масло для смазывания формы
1 ч. л.
Это интересно!
Рассказали, можно ли пить сырые яйца и зачем это делают
Подробнее
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Яйца, фаршированные крабовыми палочками Яйца, фаршированные крабовыми палочками
Яйца, фаршированные крабовыми палочками
5
637
Намазка для бутербродов с креветками и яйцом Намазка для бутербродов с креветками и яйцом
Намазка для бутербродов с креветками и яйцом
1
472
Сэндвич-круассан с яйцом, форелью и сулугуни
Сэндвич-круассан с яйцом, форелью и сулугуни
3,24k
Яйца перепелиные маринованные
Яйца перепелиные маринованные
27,84k
Скрэмбл
Скрэмбл
12,60k
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
30
4,32k
15
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
75
7,71k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
44
8,49k
22
Как быстро очистить чайник от накипи
Как быстро очистить чайник от накипи
27
22,16k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
36
6,32k
15
Ингредиенты и продукты