Омлет со спаржей и ветчиной

8,46k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Вкусный и сытный завтрак!
Смотреть все рецепты категории Завтраки
Рецепт «Омлет со спаржей и ветчиной»
5
Рецепт «Омлет со спаржей и ветчиной»

Ингредиенты на 1 порцию

спаржа
100 г
яйца куриные
2 шт.
сливки 10%
50 мл
ветчина куриная (или колбаса Бернская, Мортаделла)
2-3 кусочка
масло сливочное
соль
Продукты для рецепта
Омлет со спаржей и ветчиной, шаг 1/4
Шаг 1/4
Спаржу помойте, очистите нижнюю часть стебля. Растопите сливочное масло и обжарьте спаржу на медленном огне, она должна остаться чуть хрустящей.
Омлет со спаржей и ветчиной, шаг 2/4
Шаг 2/4
Яйца взбейте с солью и сливками в пену, добавьте порезанную кубиками ветчину.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Омлет со спаржей и ветчиной, шаг 3/4
Шаг 3/4
Спаржу выложите на тарелку, сохраняйте в тепле. Яичную смесь вылейте в сковороду и жарьте омлет до готовности.
Шаг 4/4
Выложите омлет на тарелку, сверху положите теплую спаржу.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категории Молочные продукты, яйцо

Ингредиенты на 1 порцию

спаржа
100 г
яйца куриные
2 шт.
сливки 10%
50 мл
ветчина куриная (или колбаса Бернская, Мортаделла)
2-3 кусочка
масло сливочное
соль

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
4 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
124 kcal
Белки
8 г
Жиры
9 г
Углеводы
2 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Киш со спаржей, пореем и сыром пармезан
Киш со спаржей, пореем и сыром пармезан
8,84k
62
Рис со шпинатом, спаржей и изюмом
Рис со шпинатом, спаржей и изюмом
7,66k
Спаржа в ломтиках форели
Спаржа в ломтиках форели
6,59k
2
Сейчас обсуждают
Пчёлы замёрзли и перестали трудиться: как изменение климата повлияло на урожай черешни
Пчёлы замёрзли и перестали трудиться: как изменение климата повлияло на урожай черешни
116
10,53k
51
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
81
8,38k
51
Берём верхнюю ноту: как правильно есть голубое мороженое «Кукис»
Берём верхнюю ноту: как правильно есть голубое мороженое «Кукис»
34
9,81k
14
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
47
11,09k
7
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
20
6,80k
6
Ингредиенты и продукты