Омлет со спаржей и ветчиной
Обновили 23 мая 2022
5 (4)
8,62k
Время приготовления:
10 минут
Активное время:
10 минут
Сложность:
Легкий
Вкусный и сытный завтрак!
Итоговое время приготовления 1 порции блюда «Омлет со спаржей и ветчиной» — 10 минут. Калорийность на 100 г около 124 kcal.
Смотреть все рецепты категории На завтрак Итоговое время приготовления 1 порции блюда «Омлет со спаржей и ветчиной» — 10 минут. Калорийность на 100 г около 124 kcal.
5
Рецепт «Омлет со спаржей и ветчиной»
Ингредиенты на 1 порцию
Спаржа
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Сливки 10%
50 мл
Ветчина куриная
3 кус.
Масло сливочное
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Спаржу помойте, очистите нижнюю часть стебля. Растопите сливочное масло и обжарьте спаржу на медленном огне, она должна остаться чуть хрустящей.
Шаг 2/4
Яйца взбейте с солью и сливками в пену, добавьте порезанную кубиками ветчину.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Спаржу выложите на тарелку, сохраняйте в тепле. Яичную смесь вылейте в сковороду и жарьте омлет до готовности.
Шаг 4/4
Выложите омлет на тарелку, сверху положите теплую спаржу.
Шаг 1
Спаржу помойте, очистите нижнюю часть стебля. Растопите сливочное масло и обжарьте спаржу на медленном огне, она должна остаться чуть хрустящей.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Яйца взбейте с солью и сливками в пену, добавьте порезанную кубиками ветчину.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Спаржу выложите на тарелку, сохраняйте в тепле. Яичную смесь вылейте в сковороду и жарьте омлет до готовности.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Выложите омлет на тарелку, сверху положите теплую спаржу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Теги
В рецепте используются товары из категории Молочные продукты, яйцо
Сохранили 30 человек
Ингредиенты на 1 порцию
Спаржа
100 г
Яйцо куриное
2 шт.
Сливки 10%
50 мл
Ветчина куриная
3 кус.
Масло сливочное
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
124 kcal
Белки
8 г
Жиры
9 г
Углеводы
2 г
Насыщенные жиры
4 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
