Рис со шпинатом, спаржей и изюмом
- Время приготовления: 20 минут
- Активное время: 20 минут
- Сложность: Средний
7403
0
1 июня 2018
Изюм и рис — сочетание уже привычное, а спаржа и шпинат добавляют свежести и пользы. В горячем виде — вкусный и здоровый обед, в остывшем — сытный салат, который можно взять с собой в качестве перекуса.
5
Продукты для рецепта
Изюм и рис — сочетание уже привычное, а спаржа и шпинат добавляют свежести и пользы. В горячем виде — вкусный и здоровый обед, в остывшем — сытный салат, который можно взять с собой в качестве перекуса.
Ингредиенты на 1-2 порции
- рис Басмати1 чашка
- спаржа100 г
- изюм30 г
- шпинат свежий25 г
- оливковое масло (или топленое)
- соль
-
Шаг 1/5
Рис отварите в подсоленной воде до готовности, откиньте на сито. -
Шаг 2/5
Изюм залейте кипятком. -
![]()
![]()
![]()
ПодписатьсяДарим сборник рецептовПодпишитесь на email-рассылку от ВкусВиллаШаг 3/5
Спаржу очистите, отрежьте макушки с 2-3 см стебля, остальные стебли порежьте кружочками. -
Шаг 4/5
В сковороде разогрейте оливковое масло (можно заменить топленым) и обжарьте спаржу, порезанную кружочками в течение двух минут, затем добавьте шпинат и верхушки спаржи, посолите и прогрейте еще минуту. -
Шаг 5/5
Соедините рис и овощи, добавьте изюм, перемешайте. Готово!
поделитесь рецептом
Вашего фирменного блюда
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
