Сколько калорий в ПП сырниках на 100 г?

В запечённом варианте без масла — около 120–135 ккал на 100 г. Если использовать сахарозаменитель (стевию) вместо сахара, калорийность остаётся в этом диапазоне.

Чем заменить творог в этом рецепте?

Творог — основа сырников, полноценной замены нет. Можно взять рикотту или мягкий творожный сыр с минимальной жирностью, но текстура и калорийность изменятся.

Можно ли заморозить ПП сырники?

Да. Остывшие готовые сырники замораживают в один слой, затем перекладывают в контейнер. Хранятся до 2 месяцев; разогревать в духовке при 160 °C 10–12 минут или в микроволновке.

Сколько хранятся готовые сырники в холодильнике?

В закрытом контейнере — до 3 суток. Перед подачей достаточно разогреть на сухой сковороде 1–2 минуты или в микроволновке.

ПП сырники

Name: ПП сырники
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 2

Обновили 15 января 2024

4.8 (111)

77,54k

Время приготовления:

22 минуты

Активное время:

10 минут

Сложность:

Легкий

Для яркого аромата мы предлагаем добавить в эти сырники лимонную цедру, но вы можете использовать ваниль, кардамон или корицу. Вместо запекания сырники можно пожарить на сковороде, но тогда придётся добавить растительное масло. И, конечно, использовать для сладости сахарозаменитель по вкусу (например, стевию), если хотите не увеличивать калорийность, или немного сиропа.

Итоговое время приготовления 2 порций блюда «ПП сырники» — 22 минуты. Активное время готовки — 10 минут. Калорийность на 100 г около 133 kcal.

Смотреть все рецепты категории Детям