Салат с тунцом и моцареллой

22,50k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Этот простой и очень вкусный салат в средиземноморском стиле напоминает о лете и солнце, отлично поднимает настроение! Удачный вариант перекуса или обеда с собой, но и на праздничном столе не потеряется, попробуйте!
Смотреть все рецепты категории Салат
Рецепт «Салат с тунцом и моцареллой»
5
Рецепт «Салат с тунцом и моцареллой»

Ингредиенты

тунец натуральный
1 банка
моцарелла пикколо
1 упаковка
оливки
горсть
бакинские помидоры
2-3
крымский лук
1 шт.
салат айсберг
оливковое масло
сухой орегано
соль
свежемолотый черный перец
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Тунца выньте из банки и разделите вилкой на небольшие кусочки, шарики моцареллы разрежьте пополам, лук (можно использовать половину) порежьте тонкими перьями, помидоры порежьте дольками.
Шаг 2/4
Несколько листьев айсберга промойте, обсушите и нарвите руками, выложите на тарелку.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Сверху выложите порезанные ингредиенты, оливки (удобно использовать оливки без косточек, но мелкие оливки сорта Арбекина подойдут лучше, они более ароматные и менее острые).
Салат с тунцом и моцареллой, шаг 4/4
Шаг 4/4
Посолите и поперчите салат, посыпьте сухим орегано и полейте оливковым маслом — готово!
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Рыба, икра и морепродукты; Сыры; Консервация; Овощи, фрукты, ягоды, зелень

Ингредиенты

тунец натуральный
1 банка
моцарелла пикколо
1 упаковка
оливки
горсть
бакинские помидоры
2-3
крымский лук
1 шт.
салат айсберг
оливковое масло
сухой орегано
соль
свежемолотый черный перец

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
4 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
121 kcal
Белки
10 г
Жиры
7 г
Углеводы
3 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Севиче из тунца с киви и маракуйей
Севиче из тунца с киви и маракуйей
8,10k
4
Киш с тунцом, томатами и маслинами
Киш с тунцом, томатами и маслинами
21,19k
16
Закусочные рулетики с тунцом и авокадо
Закусочные рулетики с тунцом и авокадо
13,87k
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
31
4,85k
16
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
76
8,09k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
45
9,12k
7
Как быстро очистить чайник от накипи
Как быстро очистить чайник от накипи
28
23,42k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
37
6,59k
15
Ингредиенты и продукты