Салат с тунцом и моцареллой

22,54k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Этот простой и очень вкусный салат в средиземноморском стиле напоминает о лете и солнце, отлично поднимает настроение! Удачный вариант перекуса или обеда с собой, но и на праздничном столе не потеряется, попробуйте!
Смотреть все рецепты категории Салат
Рецепт «Салат с тунцом и моцареллой»
5
Рецепт «Салат с тунцом и моцареллой»

Ингредиенты на 2 порции

тунец натуральный
1 банка
моцарелла пикколо
1 упаковка
оливки
горсть
бакинские помидоры
2-3
крымский лук
1 шт.
салат айсберг
оливковое масло
сухой орегано
соль
свежемолотый черный перец
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Тунца выньте из банки и разделите вилкой на небольшие кусочки, шарики моцареллы разрежьте пополам, лук (можно использовать половину) порежьте тонкими перьями, помидоры порежьте дольками.
Шаг 2/4
Несколько листьев айсберга промойте, обсушите и нарвите руками, выложите на тарелку.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Сверху выложите порезанные ингредиенты, оливки (удобно использовать оливки без косточек, но мелкие оливки сорта Арбекина подойдут лучше, они более ароматные и менее острые).
Салат с тунцом и моцареллой, шаг 4/4
Шаг 4/4
Посолите и поперчите салат, посыпьте сухим орегано и полейте оливковым маслом — готово!
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Рыба, икра и морепродукты; Сыры; Консервация; Овощи, фрукты, ягоды, зелень

Ингредиенты на 2 порции

тунец натуральный
1 банка
моцарелла пикколо
1 упаковка
оливки
горсть
бакинские помидоры
2-3
крымский лук
1 шт.
салат айсберг
оливковое масло
сухой орегано
соль
свежемолотый черный перец

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
4 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
121 kcal
Белки
10 г
Жиры
7 г
Углеводы
3 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Севиче из тунца с киви и маракуйей
Севиче из тунца с киви и маракуйей
8,12k
4
Киш с тунцом, томатами и маслинами
Киш с тунцом, томатами и маслинами
21,26k
16
Закусочные рулетики с тунцом и авокадо
Закусочные рулетики с тунцом и авокадо
13,90k
Сейчас обсуждают
Пчёлы замёрзли и перестали трудиться: как изменение климата повлияло на урожай черешни
Пчёлы замёрзли и перестали трудиться: как изменение климата повлияло на урожай черешни
116
10,58k
51
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
88
9,00k
51
Берём верхнюю ноту: как правильно есть голубое мороженое «Кукис»
Берём верхнюю ноту: как правильно есть голубое мороженое «Кукис»
35
9,95k
14
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
20
6,91k
6
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Топ-7 рецептов пирогов, которые стоит попробовать: от баноффи до лаймового
Топ-7 рецептов пирогов, которые стоит попробовать: от баноффи до лаймового
10
5,00k
6
Ингредиенты и продукты