Шакшука

24,77k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Лучший способ порадовать любимого человека прямо с утра — приготовить шакшуку на завтрак! Это израильский вариант яичницы — пряный, ароматный и очень сытный.
Смотреть все рецепты категории Завтраки
Рецепт «Шакшука»
4
Рецепт «Шакшука»

Ингредиенты

яйцо куриное
4 шт.
красный сладкий перец
0,5 шт.
лук белый репчатый
50 г
спелые помидоры
3-4 шт.
чеснок
2 зубчика
томатная паста
100 г
масло оливковое
80 г
вода
0,5 стакана
соль
0,5 ч. ложки
сахар
0,5 ч. ложки
специи:
перец чёрный свежемолотый
по вкусу
острый свежий перец
по вкусу
кумин молотый
щепотка
сладкая паприка
щепотка
петрушка свежая
несколько веточек
Продукты для рецепта
Шаг 1/6
Нарежьте красный сладкий перец, репчатый лук, чеснок и помидоры мелкими кубиками.
Шаг 2/6
В сковороде с толстым дном (лучше чугунной) разогрейте масло и обжарьте лук до прозрачности. Добавьте мелко нарезанный чеснок и ещё минуту обжаривайте всё вместе.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/6
Добавьте все специи, включая соль и сахар, и прогрейте ещё 1-2 минуты.
Шаг 4/6
Добавьте в сковороду красный перец, обжарьте ещё 2 минуты.
Шаг 5/6
Добавьте томатную пасту, а через минуту-две — помидоры. Влейте полстакана воды и тушите, соус должен стать однородным. Не забывайте помешивать блюдо, чтобы соус не пригорел.
Шаг 6/6
Большой столовой ложкой сделайте в овощной массе 4 углубления и разбейте в каждое яйцо, посолите. Жарьте под крышкой до желаемой степени готовности яиц. Подавайте шакшуку горячей, посыпав рубленой петрушкой, с подогретой питой.
Оцените рецепт Ваша оценка

Ингредиенты

яйцо куриное
4 шт.
красный сладкий перец
0,5 шт.
лук белый репчатый
50 г
спелые помидоры
3-4 шт.
чеснок
2 зубчика
томатная паста
100 г
масло оливковое
80 г
вода
0,5 стакана
соль
0,5 ч. ложки
сахар
0,5 ч. ложки
специи:
перец чёрный свежемолотый
по вкусу
острый свежий перец
по вкусу
кумин молотый
щепотка
сладкая паприка
щепотка
петрушка свежая
несколько веточек

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
154 kcal
Белки
4 г
Жиры
13 г
Углеводы
6 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Вегетарианский омлет из тофу
Вегетарианский омлет из тофу
1
33,49k
18
Омлет с адыгейским сыром от Ольги Володиной
Омлет с адыгейским сыром от Ольги Володиной
11,30k
2
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
29
3,36k
28
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
2
1,94k
15
Как сэкономить на ЖКХ: только проверенные советы
Как сэкономить на ЖКХ: только проверенные советы
14
4,36k
13
Что такое окра и с чем её едят
Что такое окра и с чем её едят
25
6,48k
12
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Генератор тостов под шашлычок
Генератор тостов под шашлычок
93
10,11k
9
Ингредиенты и продукты