Смузи с морковью, сельдереем, яблоком

1,73k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Смузи с морковью, сельдереем и яблоком поможет вам «подзарядиться» в середине дня. Семена чиа добавляют этому напитку пользы: в них много белка, пищевых волокон и жирных кислот. В рецепте приведено ориентировочное количество и соотношение ингредиентов – вы можете менять его по своему вкусу.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком
5
Продукты для рецепта
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 1/6

Шаг 1/6

Помойте овощи и фрукты. Морковь почистите и нарежьте небольшими шайбочками. Положите в кувшин блендера.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 2/6

Шаг 2/6

Стебли сельдерея очистите от прожилок и нарежьте на несколько частей. Также положите в блендер.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 3/6

Шаг 3/6

Всыпьте в кувшин блендера семена чиа и налейте воду.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 4/6

Шаг 4/6

Яблоки очистите от семян и нарежьте дольками, добавьте к остальным ингредиентам.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 5/6

Шаг 5/6

Измельчите всё вместе блендером до однородности.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 6/6

Шаг 6/6

Добавьте греческий безлактозный йогурт и снова пробейте до однородности. Смузи готов, пить его нужно сразу после приготовления.
Оцените рецепт Ваша оценка
Изменить

Ингредиенты

морковь свежая
2 шт.
сельдерей (стебли)
3 шт.
яблоко зелёное
1 большое или 2 средних
йогурт греческий безлактозный
2 упаковки (240 г)
семена чиа
1 ст. л.
вода
0,5 л
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Тыквенный смузи на кокосовом молоке
Тыквенный смузи на кокосовом молоке
1,90k
Смузи с огурцом, сельдереем и ананасом
Смузи с огурцом, сельдереем и ананасом
1,06k
Кефирный смузи
Кефирный смузи
4,71k
Сейчас обсуждают
Тест: какие вы щи
Тест: какие вы щи
202
17,21k
108
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
17
2,63k
29
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
29
5,27k
10
Ищем белок: в каких продуктах больше?
Ищем белок: в каких продуктах больше?
118
31,03k
9
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
72
6,22k