Смузи с морковью, сельдереем, яблоком

2,26k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Смузи с морковью, сельдереем и яблоком поможет вам «подзарядиться» в середине дня. Семена чиа добавляют этому напитку пользы: в них много белка, пищевых волокон и жирных кислот. В рецепте приведено ориентировочное количество и соотношение ингредиентов – вы можете менять его по своему вкусу.
Смотреть все рецепты категории Напитки
Рецепт «Смузи с морковью, сельдереем, яблоком»
5
Рецепт «Смузи с морковью, сельдереем, яблоком»

Ингредиенты

морковь свежая
2 шт.
сельдерей (стебли)
3 шт.
яблоко зелёное
1 большое или 2 средних
йогурт греческий безлактозный
2 упаковки (240 г)
семена чиа
1 ст. л.
вода
0,5 л
Продукты для рецепта
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 1/6
Шаг 1/6
Помойте овощи и фрукты. Морковь почистите и нарежьте небольшими шайбочками. Положите в кувшин блендера.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 2/6
Шаг 2/6
Стебли сельдерея очистите от прожилок и нарежьте на несколько частей. Также положите в блендер.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 3/6
Шаг 3/6
Всыпьте в кувшин блендера семена чиа и налейте воду.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 4/6
Шаг 4/6
Яблоки очистите от семян и нарежьте дольками, добавьте к остальным ингредиентам.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 5/6
Шаг 5/6
Измельчите всё вместе блендером до однородности.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 6/6
Шаг 6/6
Добавьте греческий безлактозный йогурт и снова пробейте до однородности. Смузи готов, пить его нужно сразу после приготовления.
Оцените рецепт Ваша оценка

Смузи с морковью, сельдереем, яблоком

Ингредиенты

морковь свежая
2 шт.
сельдерей (стебли)
3 шт.
яблоко зелёное
1 большое или 2 средних
йогурт греческий безлактозный
2 упаковки (240 г)
семена чиа
1 ст. л.
вода
0,5 л
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Тыквенный смузи на кокосовом молоке
Тыквенный смузи на кокосовом молоке
2,08k
Смузи с огурцом, сельдереем и ананасом
Смузи с огурцом, сельдереем и ананасом
1,19k
Кефирный смузи
Кефирный смузи
1
5,49k
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
29
3,26k
28
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
2
1,90k
15
Как сэкономить на ЖКХ: только проверенные советы
Как сэкономить на ЖКХ: только проверенные советы
13
4,28k
12
Что такое окра и с чем её едят
Что такое окра и с чем её едят
25
6,35k
12
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Генератор тостов под шашлычок
Генератор тостов под шашлычок
93
10,02k
9
Ингредиенты и продукты