Смузи с морковью, сельдереем, яблоком

2,33k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Смузи с морковью, сельдереем и яблоком поможет вам «подзарядиться» в середине дня. Семена чиа добавляют этому напитку пользы: в них много белка, пищевых волокон и жирных кислот. В рецепте приведено ориентировочное количество и соотношение ингредиентов – вы можете менять его по своему вкусу.
Смотреть все рецепты категории Напитки
Рецепт «Смузи с морковью, сельдереем, яблоком»
5
Рецепт «Смузи с морковью, сельдереем, яблоком»

Ингредиенты

морковь свежая
2 шт.
сельдерей (стебли)
3 шт.
яблоко зелёное
1 большое или 2 средних
йогурт греческий безлактозный
2 упаковки (240 г)
семена чиа
1 ст. л.
вода
0,5 л
Продукты для рецепта
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 1/6
Шаг 1/6
Помойте овощи и фрукты. Морковь почистите и нарежьте небольшими шайбочками. Положите в кувшин блендера.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 2/6
Шаг 2/6
Стебли сельдерея очистите от прожилок и нарежьте на несколько частей. Также положите в блендер.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 3/6
Шаг 3/6
Всыпьте в кувшин блендера семена чиа и налейте воду.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 4/6
Шаг 4/6
Яблоки очистите от семян и нарежьте дольками, добавьте к остальным ингредиентам.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 5/6
Шаг 5/6
Измельчите всё вместе блендером до однородности.
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком, шаг 6/6
Шаг 6/6
Добавьте греческий безлактозный йогурт и снова пробейте до однородности. Смузи готов, пить его нужно сразу после приготовления.
Оцените рецепт Ваша оценка

Ингредиенты

морковь свежая
2 шт.
сельдерей (стебли)
3 шт.
яблоко зелёное
1 большое или 2 средних
йогурт греческий безлактозный
2 упаковки (240 г)
семена чиа
1 ст. л.
вода
0,5 л
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Тыквенный смузи на кокосовом молоке
Тыквенный смузи на кокосовом молоке
2,10k
Смузи с огурцом, сельдереем и ананасом
Смузи с огурцом, сельдереем и ананасом
1,21k
Кефирный смузи
Кефирный смузи
2
5,57k
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
34
5,78k
17
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
76
8,73k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
46
10,01k
7
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
38
7,19k
15
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
17
5,24k
5
Ингредиенты и продукты