Стейк из сёмги на гриле
Обновили 24 апреля 2023
5 (7)
11,07k
Время приготовления:
55 минут
Активное время:
30 минут
Сложность:
Легкий
Стейки из красной рыбы в азиатском стиле — с лаймом, кинзой и терияки.
Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Стейк из сёмги на гриле» — 55 минут. Активное время готовки — 30 минут. Калорийность на 100 г около 200 kcal.
Смотреть все рецепты категории Шашлык Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Стейк из сёмги на гриле» — 55 минут. Активное время готовки — 30 минут. Калорийность на 100 г около 200 kcal.
5
Рецепт «Стейк из сёмги на гриле»
Ингредиенты на 4 порции
Сёмга
4 шт.
Соус терияки
3 ст. л.
Перец чили свежий
1 кус.
Лайм
0,5 шт.
Масло кунжутное
1,5 ст. л.
Кинза
80 г
Соль
по вкусу
Спаржа
80 г
Продукты для рецепта
Шаг 1/6
Рыбу промойте, обсушите салфеткой и сложите в миску или контейнер.
Шаг 2/6
Полейте стейки из сёмги соусом терияки, выдавите сок половинки лайма, посолите, добавьте кусочек острого перца и измельчённую половину кинзы.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/6
Перемешайте рыбу с маринадом и оставьте на 30 минут при комнатной температуре.
Шаг 4/6
Подготовьте угли, для жарки рыбы они должны быть не слишком горячими, уже подёрнувшимися пеплом. Смажьте решётку маслом и выложите сёмгу, рядом поместите спаржу или другие овощи, с которыми планируете подавать рыбу.
Шаг 5/6
Жарьте рыбу до корочки с одной стороны, затем аккуратно переверните и жарьте с другой. Рыба готовится быстро, обычно ей достаточно примерно 10-15 минут над углями, так что не передержите.
Шаг 6/6
Подавайте стейки из сёмги горячими со спаржей, черри и лимоном, посыпав свежей кинзой.
Оцените рецепт Ваша оценка
Теги
В рецепте используются товары из категорий: Замороженные продукты; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Овощи, фрукты, ягоды, зелень
Сохранили 56 человек
Ингредиенты на 4 порции
Сёмга
4 шт.
Соус терияки
3 ст. л.
Перец чили свежий
1 кус.
Лайм
0,5 шт.
Масло кунжутное
1,5 ст. л.
Кинза
80 г
Соль
по вкусу
Спаржа
80 г
Пищевая ценность на 100 г
Калории
200 kcal
Белки
17 г
Жиры
13 г
Углеводы
4 г
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
2 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты