Такос с тунцом
- Время приготовления: 15 минут
- Активное время: 15 минут
- Сложность: Легкий
4240
0
22 ноября 2023
Такос — лепёшки с начинкой — отлично подойдут в качестве полезного перекуса или закуски на вечеринку. С ингредиентами можно экспериментировать бесконечно — попробуйте, например, наш простой рецепт такос с тунцом, авокадо и красным луком в лепёшке со шпинатом.
5
Такос — лепёшки с начинкой — отлично подойдут в качестве полезного перекуса или закуски на вечеринку. С ингредиентами можно экспериментировать бесконечно — попробуйте, например, наш простой рецепт такос с тунцом, авокадо и красным луком в лепёшке со шпинатом.
Ингредиенты на 3 порции
- тунец консервированный1 банка
- лук красный1/3 шт. (20 г)
- кинзанесколько веточек
- майонез1 ст. ложка
- авокадо2 шт.
- лимон1 шт.
- тортилья пшеничная со шпинатом1 упаковка
-
Шаг 1/5
Лук нарежьте перьями и сложите в миску. С тунца слейте жидкость и положите филе к луку. Добавьте 1 ст. ложку сока лимона. Перемешайте. -
Шаг 2/5
Тортильи обрежьте так, чтобы получились лепёшки диаметром около 12 см — для этого можно воспользоваться небольшой мисочкой подходящего размера. Чуть подогрейте их на сухой сковороде (они не должны засохнуть). -
![]()
![]()
![]()
ПодписатьсяДарим сборник рецептовПодпишитесь на email-рассылку от ВкусВиллаШаг 3/5
К тунцу с луком добавьте майонез. -
Шаг 4/5
Авокадо разрежьте пополам, очистите от кожуры и косточек и нарежьте небольшими кусочками. Кинзу измельчите. Добавьте авокадо и кинзу к тунцу с луком и майонезом. Выжмите сок лимона по вкусу. Перемешайте. -
Шаг 5/5
Каждую лепёшку согните пополам, выложите начинку. Такос с тунцом готовы.
Теги
поделитесь рецептом
Вашего фирменного блюда
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
