Тёплый салат из молодой капусты с нори и авокадо
25 мая 2023 17:56
4,46k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Необычный вариант салата из капусты. Оказывается, сочетание с авокадо и нори очень даже вкусное!
Смотреть все рецепты категории Салат 
5
Рецепт «Тёплый салат из молодой капусты с нори и авокадо»
Ингредиенты
капуста ранняя
200 г
авокадо Хасс
1 шт.
морская капуста хрустящая классическая
5 г
кинза
5 веточек
лук красный
1/2 шт.
чеснок
2 зубчика
соус «Цезарь с каперсами постный»
2 ст. ложки
масло подсолнечное рафинированное
1 ч. ложка
соус соевый
1 ст. ложка
смесь кулинарная «Чёрный и белый кунжут»
1 ч. ложка
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Луч и чеснок мелко нарежьте. Разогрейте в сковороде масло и быстро обжарьте лук с чесноком до зарумянивания. Убавьте огонь, добавьте соевый соус и готовьте до мягкости, помешивая.
Шаг 2/4
Капусту тонко нарежьте. Добавьте её в сковороду к луку и чесноку и припустите 2-3 минуты. Она не должна обжариться полностью, только слегка стать мягче и обменяться вкусами с ингредиентами в сковороде.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Авокадо нарежьте крупными дольками, кинзу измельчите, листья морской капусты поломайте руками или нарежьте ножницами. Смешайте все ингредиенты салата
Шаг 4/4
Заправьте соусом и посыпьте кунжутом. Можно есть тёплым и холодным.
Шаг 1
Луч и чеснок мелко нарежьте. Разогрейте в сковороде масло и быстро обжарьте лук с чесноком до зарумянивания. Убавьте огонь, добавьте соевый соус и готовьте до мягкости, помешивая.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Капусту тонко нарежьте. Добавьте её в сковороду к луку и чесноку и припустите 2-3 минуты. Она не должна обжариться полностью, только слегка стать мягче и обменяться вкусами с ингредиентами в сковороде.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Авокадо нарежьте крупными дольками, кинзу измельчите, листья морской капусты поломайте руками или нарежьте ножницами. Смешайте все ингредиенты салата
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Заправьте соусом и посыпьте кунжутом. Можно есть тёплым и холодным.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Рыба, икра и морепродукты; Масла, соусы, специи, сахар и соль
Ингредиенты
капуста ранняя
200 г
авокадо Хасс
1 шт.
морская капуста хрустящая классическая
5 г
кинза
5 веточек
лук красный
1/2 шт.
чеснок
2 зубчика
соус «Цезарь с каперсами постный»
2 ст. ложки
масло подсолнечное рафинированное
1 ч. ложка
соус соевый
1 ст. ложка
смесь кулинарная «Чёрный и белый кунжут»
1 ч. ложка
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 
Ингредиенты и продукты
