Запечённая цветная капуста со специями

12,91k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
5 минут
Сложность:
Легкий
Очень простой и эффектный гарнир к мясу, курице — или самостоятельное лёгкое блюдо. Такую запечённую капусту можно есть с соусом карри, сметаной или добавить в зелёный салат.
Смотреть все рецепты категории Капуста
Рецепт «Запечённая цветная капуста со специями»
5
Рецепт «Запечённая цветная капуста со специями»

Ингредиенты

цветная капуста
500 г
приправа для курицы
1 ч. ложка
оливковое масло
1 ст. ложка
соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
С капусты удалите литья и нарежьте поперёк пластами примерно 1 см толщиной.
Запечённая цветная капуста со специями, шаг 2/3
Шаг 2/3
Выложите капусту на противень, застеленный пергаментом. Посыпьте приправой и солью, полейте оливковым маслом и перемешайте.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Запекайте при 190°С около 15 минут до золотистости.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Масла, соусы, специи, сахар и соль; Овощи, фрукты, ягоды, зелень

Ингредиенты

цветная капуста
500 г
приправа для курицы
1 ч. ложка
оливковое масло
1 ст. ложка
соль
по вкусу

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
58 kcal
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
6 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Стейк из б/к капусты с кунжутным маслом на шпажке
Стейк из б/к капусты с кунжутным маслом на шпажке
10,02k
Брокколи с вялеными томатами и кедровыми орешками
Брокколи с вялеными томатами и кедровыми орешками
1
15,88k
4
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
32
5,05k
16
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
76
8,24k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
46
9,32k
7
Как быстро очистить чайник от накипи
Как быстро очистить чайник от накипи
30
23,69k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
37
6,72k
15
Ингредиенты и продукты