Запечённая цветная капуста со специями
1 июля 2020 08:00
12,52k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
5 минут
Сложность:
Легкий
Очень простой и эффектный гарнир к мясу, курице — или самостоятельное лёгкое блюдо. Такую запечённую капусту можно есть с соусом карри, сметаной или добавить в зелёный салат.
5
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
С капусты удалите литья и нарежьте поперёк пластами примерно 1 см толщиной.
Шаг 2/3
Выложите капусту на противень, застеленный пергаментом. Посыпьте приправой и солью, полейте оливковым маслом и перемешайте.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Запекайте при 190°С около 15 минут до золотистости.
Шаг 1
С капусты удалите литья и нарежьте поперёк пластами примерно 1 см толщиной.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Выложите капусту на противень, застеленный пергаментом. Посыпьте приправой и солью, полейте оливковым маслом и перемешайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Запекайте при 190°С около 15 минут до золотистости.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Ингредиенты
цветная капуста
500 г
приправа для курицы
1 ч. ложка
оливковое масло
1 ст. ложка
соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
58 kcal
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
6 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 