Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Вкусвилл

Брокколи с вялеными томатами и кедровыми орешками

5
11045
  • Общее время: 15 минут
  • Активное время: 15 минут
  • Сложность: Легкий
92 kcal
5 г
5 г
9 г

Ингредиенты на 2 порции

  • брокколи свежая или замороженная
    400 г.
  • томаты вяленые в масле
    40 г.
  • кедровые орешки
    горсть
  • сыр пармезан швейцарский (или ваш любимый твердый сыр)
    10 г.
  • чеснок
    1 зубчик
  • соль
Брокколи с вялеными томатами и кедровыми орешками
Яркое и аппетитное блюдо, легко готовится и может стать прекрасным перекусом или легким ужином.

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1/3

    Кедровые орешки слегка поджарьте на сухой сковороде, так они раскроют свой аромат. Сыр потрите на мелкой терке. Свежую брокколи разделите на соцветия.
  • Шаг 2/3

    Вскипятите воду в большой кастрюле или сотейнике и бланшируйте брокколи в кипящей воде — 5 минут для свежей и 2-3 минуты для замороженной, откиньте на дуршлаг.
  • Шаг 3/3

    Перемешайте брокколи с вялеными томатами, добавив немного масла от томатов и мелко-порубленный чеснок, посыпьте кедровыми орешками и сыром. Приятного аппетита!

Товары для рецепта

Брокколи
~500 г   Точная стоимость товара зависит от веса и будет известна после сборки заказа
297 руб/кг
Томаты вяленые в масле
240 г
295 руб
Как вам рецепт?
Оцените рецепт:
Изменить
0
Рецепты, новости и не только
4 мая 2021 22:01
Стейк из б/к капусты с кунжутным маслом на шпажке
8305
20 минут
1 июля 2020 08:00
Запечённая цветная капуста со специями
8255
20 минут
20 ноября 2017 01:19
Омлет с брокколи и черри
10997
40 минут
10