Покупайте с выгодой
Авторизуйтесь по номеру телефона, и мы найдём вашу карту лояльности или создадим новую. С картой вы сможете:
  • назначать скидку 20% на любимый продукт
  • получать 6 персональных скидок каждый день
  • пользоваться скидками программы лояльности
  • оформлять возврат онлайн
Вкусвилл
Распечатать

Брокколи с вялеными томатами и кедровыми орешками

13576
  • Время приготовления: 15 минут
  • Активное время: 15 минут
  • Сложность: Легкий
Яркое и аппетитное блюдо, легко готовится и может стать прекрасным перекусом или легким ужином.
Брокколи с вялеными томатами и кедровыми орешками
5

Продукты для рецепта

Брокколи
~430 г  
475 ₽/кг
Томаты вяленые в масле
240 г
328 ₽
Орехи кедровые очищенные
100 г
411 ₽
Яркое и аппетитное блюдо, легко готовится и может стать прекрасным перекусом или легким ужином.

Ингредиенты на 2 порции

  • брокколи свежая или замороженная
    400 г.
  • томаты вяленые в масле
    40 г.
  • кедровые орешки
    горсть
  • сыр пармезан швейцарский (или ваш любимый твердый сыр)
    10 г.
  • чеснок
    1 зубчик
  • соль
92 kcal
5 г
5 г
9 г
  • Шаг 1/3

    Кедровые орешки слегка поджарьте на сухой сковороде, так они раскроют свой аромат. Сыр потрите на мелкой терке. Свежую брокколи разделите на соцветия.
  • Шаг 2/3

    Вскипятите воду в большой кастрюле или сотейнике и бланшируйте брокколи в кипящей воде — 5 минут для свежей и 2-3 минуты для замороженной, откиньте на дуршлаг.
  • Дарим сборник рецептов
    Подпишитесь на email-рассылку от ВкусВилла
    Подписаться

    Шаг 3/3

    Перемешайте брокколи с вялеными томатами, добавив немного масла от томатов и мелко-порубленный чеснок, посыпьте кедровыми орешками и сыром. Приятного аппетита!
поделитесь рецептом
Вашего фирменного блюда
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Похожие рецепты
Готовить
4 мая 2021 22:01
Стейк из б/к капусты с кунжутным маслом на шпажке
9479
20 минут
Готовить
1 июля 2020 08:00
Запечённая цветная капуста со специями
10991
20 минут
Готовить
20 ноября 2017 01:19
Омлет с брокколи и черри
14439
40 минут
17