Стейк из б/к капусты с кунжутным маслом на шпажке

9,92k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий

Самая обычная белокочанная капуста превращается в небанальную закуску с азиатским акцентом!


Стейк из б/к капусты с кунжутным маслом на шпажке
5
Продукты для рецепта
Стейк из б/к капусты с кунжутным маслом на шпажке, шаг 1/3

Шаг 1/3

Капусту нарежьте сегментами, сохраняя кочерыжку, и бланшируйте в кипящей воде 10 минут. Откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.

Шаг 2/3

Смешайте соус, мелко порубленный чеснок, тёртый имбирь, масло и перец, обмажьте получившейся смесью капусту. Каждый ломтик капусты насадите на шпажку.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/3

Запекайте капусту на решётке над углями до зарумянивания.
Оцените рецепт Ваша оценка

Стейк из б/к капусты с кунжутным маслом на шпажке

Ингредиенты

капуста белокочанная
500 г
масло кунжутное
2 ст. ложки
чеснок
2 зубчика
соус Терияки
2 ст. ложки
кинза
несколько веточек
острый молотый перец
щепотка
имбирь
1 см

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
101 kcal
Белки
2 г
Жиры
8 г
Углеводы
8 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Запечённая цветная капуста со специями
Запечённая цветная капуста со специями
12,52k
Голубцы из пекинской капусты с киноа
Голубцы из пекинской капусты с киноа
7,25k
2
Брюссельская капуста в сырно-сливочном соусе
Брюссельская капуста в сырно-сливочном соусе
14,21k
8
Сейчас обсуждают
Тест: какие вы щи
Тест: какие вы щи
202
17,28k
108
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
17
2,69k
29
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
29
5,29k
10
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
72
6,25k
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Генератор сладкого без сахара*: торты, мороженое, конфеты и не только
Генератор сладкого без сахара*: торты, мороженое, конфеты и не только
62
17,64k
12