Зелёная фасоль с томатами на гарнир
Обновили 23 мая 2022
4.6 (42)
18,23k
Время приготовления:
15 минут
Активное время:
15 минут
Сложность:
Легкий
Очень простое и вкусное блюдо из стручковой фасоли, может быть как гарниром к любому мясу или птице, так и лёгким самостоятельным перекусом. Лучше всего использовать молодой чеснок, его можно положить побольше, а если используете обычный «зимний», то удалите зелёную сердцевину из зубчика.
Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Зелёная фасоль с томатами на гарнир» — 15 минут. Калорийность на 100 г около 60 kcal.
4.6
Рецепт «Зелёная фасоль с томатами на гарнир»
Ингредиенты на 2 порции
Фасоль стручковая
1 уп.
Помидоры
2 шт.
Лук-шалот
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Масло подсолнечное раф.
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Петрушка
80 г
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
Лук и чеснок нарежьте тонкими перьями, томаты — средними кубиками. Спассеруйте овощи на среднем огне.
Шаг 2/3
Затем добавьте замороженную фасоль, перемешайте и прогрейте всё вместе 5-7 минут под крышкой, посолите.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
При подаче посыпьте петрушкой.
Шаг 1
Лук и чеснок нарежьте тонкими перьями, томаты — средними кубиками. Спассеруйте овощи на среднем огне.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Затем добавьте замороженную фасоль, перемешайте и прогрейте всё вместе 5-7 минут под крышкой, посолите.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
При подаче посыпьте петрушкой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Горячее Простые рецепты Салаты Овощи Вегетарианцам Веганам Летние рецепты Правильное питание Помидоры
Сохранили 247 человек
Ингредиенты на 2 порции
Фасоль стручковая
1 уп.
Помидоры
2 шт.
Лук-шалот
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Масло подсолнечное раф.
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Петрушка
80 г
Пищевая ценность на 100 г
Калории
60 kcal
Белки
2 г
Жиры
3 г
Углеводы
8 г
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
