Сделали подборку витаминных, сочных и просто полезных продуктов для весеннего настроения.
Особое питание//Можно при диабете//Напитки без добавленного сахара
1
Пока нет изобилия свежих ягод и фруктов, побалуйте себя смузи. Напиток из фруктовых соков и пюре — без сахара, воды и консервантов. «Бесспорный вариант, когда хочется свеженького и витаминного, и вкусного!» — пишут в отзывах покупатели.
250 мл
150 ₽
150
150
Консервация//Икра овощная и лечо
2
А эта закуска для тех, кто немного устал от лечо и другой консервации или уже сильно скучает по грибному лету. «Очень вкусная икра, неприторная, натуральный грибной привкус, брала уже много раз», — признаются покупатели.
350 г
211 ₽
211
211
Орехи, чипсы и снеки//Сухофрукты
3
Достойная альтернатива традиционным конфетам, когда вместе со сладостью вы получаете клетчатку и полезные микроэлементы. Диетологи советуют съедать 6–8 фиников в день — отлично к вечернему чаю или перекусу в течение дня.
400 г
340 ₽
340
340
Замороженные продукты//Готовая еда: просто разогреть
4
Веганское блюдо, которое поможет разнообразить питание с началом весны и открыть для себя новые вкусы. «Очень вкусные зразы. Легко готовить (просто разогреть). Очень нежная текстура, отличный вкус начинки. Просто восторг. Я их очень люблю!» — пишут в отзывах покупатели.
400 г
263 ₽
263
263
Особое питание//Продукты без глютена//Продукты без глютена (возможны следы)//Бакалея без глютена//Крупы
5
Нут — вкусный и питательный источник растительного белка и клетчатки. Попробуйте разнообразить гарниры или даже приготовить домашний хумус. «Хороший продукт. Вкусный. Надо замочить перед приготовлением и хорошо промыть потом. Хумус получается отличный!» — признаются покупатели.
500 г
143 ₽
143
143
Овощи, фрукты, ягоды, зелень//Зелень и салаты//Микрозелень, проростки
6
Ещё один вкус и аромат лета — сочный зелёный горошек. «Свежая микрозелень, вкус молодого горошка, очень вкусно», — отмечают покупатели. Можно добавить в салат, подать к мясу или использовать для украшения блюд как порцию витаминов и весенней свежести.
50 г
158 ₽
184 ₽
158
184
Если хотите с началом весны изменить питание в пользу более лёгкого, растительного, посмотрите нашу подборку вегетарианских и веганских блюд.
А в разделе рецептов — много свежих витаминных салатов и блюд из овощей и корнеплодов, которые как никогда кстати под конец заснеженных морозных дней.
А ещё не забывайте, что в марте можно и питаться правильно, и накопить скидку на все покупки в апреле. Подробнее об этом читайте здесь.