Сделали подборку витаминных, сочных и просто полезных продуктов для весеннего настроения.
1
Пока нет изобилия свежих ягод и фруктов, побалуйте себя смузи. Напиток из фруктовых соков и пюре — без сахара, воды и консервантов. «Бесспорный вариант, когда хочется свеженького и витаминного, и вкусного!» — пишут в отзывах покупатели.
250 мл
138
руб
138.00
138.00
2
А эта закуска для тех, кто немного устал от лечо и другой консервации или уже сильно скучает по грибному лету. «Очень вкусная икра, неприторная, натуральный грибной привкус, брала уже много раз», — признаются покупатели.
350 г
187
руб
187.00
187.00
3
Достойная альтернатива традиционным конфетам, когда вместе со сладостью вы получаете клетчатку и полезные микроэлементы. Диетологи советуют съедать 6–8 фиников в день — отлично к вечернему чаю или перекусу в течение дня.
400 г
196
руб
196.00
196.00
4
Веганское блюдо, которое поможет разнообразить питание с началом весны и открыть для себя новые вкусы. «Очень вкусные зразы. Легко готовить (просто разогреть). Очень нежная текстура, отличный вкус начинки. Просто восторг. Я их очень люблю!» — пишут в отзывах покупатели.
400 г
246
руб
246.00
246.00
5
Нут — вкусный и питательный источник растительного белка и клетчатки. Попробуйте разнообразить гарниры или даже приготовить домашний хумус. «Хороший продукт. Вкусный. Надо замочить перед приготовлением и хорошо промыть потом. Хумус получается отличный!» — признаются покупатели.
500 г
134
руб
134.00
134.00
6
«Удобно и быстро готовить. Маринад имеет приятный вкус, птичка сочная получилась», — читаем в отзывах. Пока это лёгкое мясо без лишнего жира готовится, вы можете заняться своими делами.
500 г
441
руб
441.00
441.00
7
Благодаря своей сочности и вкусовым качествам, чаще всего эти помидоры украшают свежие салаты и овощные нарезки.
350 г
245
руб
245.00
245.00
8
«Лучшие огурцы сейчас. Сочные, хрусткие, не жёсткие, не вялые. Очень напоминают летние. Отличные, в общем, для зимне-весеннего времени», — пишут в отзывах покупатели.
~580 г
190
руб/кг
190.00
190.00
9
Ещё один вкус и аромат лета — сочный зелёный горошек. «Свежая микрозелень, вкус молодого горошка, очень вкусно», — отмечают покупатели. Можно добавить в салат, подать к мясу или использовать для украшения блюд как порцию витаминов и весенней свежести.
50 г
135
руб
135.00
135.00
Если хотите с началом весны изменить питание в пользу более лёгкого, растительного, посмотрите нашу подборку вегетарианских и веганских блюд.
А в разделе рецептов — много свежих витаминных салатов и блюд из овощей и корнеплодов, которые как никогда кстати под конец заснеженных морозных дней.
А ещё не забывайте, что в марте можно и питаться правильно, и накопить скидку на все покупки в апреле. Подробнее об этом читайте здесь.
Ирина Плахова
Автор статьи
