Местом силы, куда можно ходить теперь «без родаков», стали бани. Мы пережили канал MTV, школьную пиццу, «Фабрику звёзд» и джинсы клёш на болтах, но вечное, как обычно, ворвалось в нашу реальность. И совсем не по иронии судьбы Жени Лукашина.
Всё началось с личных наблюдений. Даже пять лет назад меня никто не звал попариться так часто, как в этом году. Разумеется, я бывала в бане и до: она началась с самого детства, потом продолжилась на дачах у друзей и их родителей, была завершающей процедурой отдыха после бассейна или тренировки. Тем не менее баня всегда ассоциировалась с удовольствием, которое обязательно получится распробовать только с возрастом, как оливки и холодец. Но всё довольно резко изменилось.
Я начала замечать, что собраться в бане в четверг — увлечение не только моего близкого круга, но и других знакомых: баню обожает тренер, баню боготворят коллеги, даже самый социально-тревожный знакомый каждую неделю планирует поход в общественные бани. Мы были из разных групп по интересам, но нас объединяло одно — мы родились в 90-е. Конечно, можно предположить, что мы пересмотрели фильмов про бандитов, которые планировали стрелки в бане… Но оказалось, что это происходит примерно во всем мире.
Египетский мороз! Празднуем Новый год в стиле русских сериалов нулевых
— По данным Британского общества саун, по всей Великобритании количество таких заведений увеличилось с 45 до 147 c 2023 по 2025 год.
— На фоне хронической усталости и обилия цифрового шума парение в бане стало популярным видом совместного отдыха среди зумеров и миллениалов . В некоторых банях доля клиентов возраста до 35 лет доходит до 70 % — приводит статистику Forbes.
Современных потребителей услуг всё чаще заботит ментальные благополучие, физическая форма, отдых и забота о собственном здоровье. Исследователи экономики здорового образа жизни выпустили отчёт Global Wellness Economy Monitor 2025, где указано, что рынок оздоровления вырос на 7,9 % в период с 2023 по 2024 год и достиг нового пика в 2025-м.
Заметно, что период ренессанса бань и саун наступил после коллективной депривации 2022 года, когда все начали спокойно выходить в общественные места после коронавируса. То, что в доковидные времена было скорее редким ритуалом «по случаю», всё чаще становится привычной частью повседневной заботы о себе. Это видно и по данным рынка: объём банных услуг в России с 2022 года вырос более чем на 16 %, в 2023-м прибавил ещё около 9 %, а в последующие годы спрос продолжил расти. В результате за несколько лет рынок увеличился почти в полтора раза.
По мнению исследователей, люди идут в баню не только погреться, но и, что называется, выпустить пар: побыть без телефонов, восстановить тело и голову — именно этот запрос на телесный комфорт и понятные формы отдыха подпитывает растущий спрос, особенно в больших городах.
Тёплое место без интернета
Мы дожили до состояния, когда трендом стала потребность в отдыхе. Наши коллеги из OneTwoTrip утверждают, что в 2026 году продолжит расти спрос на перезагрузку и цифровой детокс , в связи с чем открываются новые термальные комплексы, спа и хилинг -отели по всей России.
Люди устали от изоляции, удалённой работы, постоянной жизни в квартире. А поскольку баня место общественное — это хорошая возможность отдохнуть офлайн, встретиться с друзьями и, конечно, на несколько часов убрать из рук телефон.
Может, это вызовет несогласие, но отказаться от гаджетов, не испытывая тревоги, — задача сложная. Двое наших редакторов, Оля и Анжелика, в качестве эксперимента не пользовались интернетом и рассказывали, что с ними происходило в моменты сознательного отдыха.
— избыток стресса и усталости;
— желание расслабить тело и «отключить» бесконечный поток мыслей;
— потребность встретиться с друзьями живьём;
— шанс убрать из рук телефон на пару часов;
— возможность испытать ощущение перезагрузки от временной смены температурного режима.
И теперь не обязательно ходить туда с родителями.
Как париться в здравом уме
Думаю, что рассказывать, как правильно пользоваться веником и сколько времени находиться в парилке, — излишне. Но несколько рекомендаций врача всё-таки будут полезными, особенно для тех, кто любит греться до последнего и растирать себя кофейным жмыхом.
Мы неправильно наносим маски для лица. А как надо?
Дерматолог и трихолог Ирина Удалова, к которой я обратилась за рекомендациями, развеяла несколько устоявшихся мифов об уходе за кожей, украшениях, которые далеко не всех обжигают в парилке, и температурных режимах.
Также термический стресс способен стимулировать усиление синтеза коллагена и эластина, что помогает поддерживать тонус, сияние и молодость кожи. Однако следует помнить, что всё должно быть в меру и частое посещение бани не панацея для сохранения красоты.
А как же любимый кофейный скраб?
Если кожа лица достаточно чувствительная, склонна к раздражению и покраснению, то перед заходом в парную можно умыться прохладной водой, распылить термальную воду или нанести тонкий слой крема или натурального масла, например, оливковое, масло авокадо или виноградных косточек, — рекомендует Ирина.
Я не снимаю серёжки и цепочку, потому что мне не печёт
А теперь расскажите о своих отношениях с баней и обязательно порекомендуйте парильные места в своём городе. И не забывайте прикрывать голову шапочкой!
Источники: marketing.rbc.ru, www.forbes.ru, nypost.com, globalwellnessinstitute.org.
