Пицца vs протеиновый батончик: что школьники едят на переменах?

Тетрадки и дневники купили? А что в ланчбокс будете собирать, уже придумали? Если нет — советуем вдохновиться нашей подборкой: покупатели ВкусВилла поделились, что их дети (и они сами) любят брать с собой на учёбу.

Сэндвичи на любой вкус

Классика как она есть. Хлеб, сыр и ветчина — что ещё нужно для прилива энергии?

Ирина Макарова

«Ребёнку обязательно даём сэндвичи с ветчиной и сыром. Он их очень любит и всегда с удовольствием съедает».

Света Логунова

«Моя в первом классе сама делала себе бутерброд — с колбасой, сыром, огурцом и соусом. Я пыталась ограничить печеньем, так как в столовой кормят неплохо».

Ольга Соколовская

«Благодаря знакомству с ВВ я ещё успела немного дочь покормить в школе полезной едой. А теперь в университет берёт с собой что-то готовое. Обожает сэндвич Нежный и маленькую пиццу».

Анастасия Асеева

«На завтрак даём ветчину — нарезаем в контейнер. Обычно это ветчина из грудки индейки с паприкой или ветчина куриная «Нежная». Завтрак на первой перемене, ветчина долго не лежит в рюкзаке. Дочка берёт хлеб в столовой и делает бутерброд. Иногда нарезаем сыр или даём «треугольничек» плавленого. На перекус — яблоко дольками или палочки из моркови и огурца».

Вместо обычных бутербродов попробуйте сэндвичи из разных стран — ищите лёгкие и вкусные рецепты в нашем обзоре.

Батончики и протеиновые печенья

Вариант для самых прагматичных: протеиновое печенье и снеки с сухофруктами и злаками.

Alexandra Plakida

«У сына аллергия на сахар. Батончики на финиках и несладкий йогурт в бутылочке — наше всё».

Как контролировать количество сладкого в рационе ребёнка? В каком объёме детям допустим сахар? Мы нашли ответы на эти вопросы со специалистами. А здесь рассказали, как составить здоровый рацион школьника.

Пользователь с ником *кусь*

«Я школьник! Беру на перекус протеиновое печенье и батончики, салат и овощи с мясом, если обедаю в школе. Из наших столовой и буфета совсем ничего не ем».

Сладкое и соки

Круассаны, булочки, да побольше! И нет, не слипнется.

Татьяна Балакирева

«На перекус фрукты, снеки овощные, батончики фруктовые, злаковые, шоколадные, соки детские. Стараюсь полезные продукты давать с собой. Когда я в школе училась, мы бегали в столовую за булочками и за пирожным школьным, помню вкус его до сих пор, это было совсем не полезно».

Диана Пурганова

«Сырники, вафли, печенье — всё домашнее. Яблоко нарезанное, орешки. С сентября буду давать еще батончики ВВ — может, что ещё присмотрю».

Эльвира Сабирова

«Дочь всегда берёт сырный круассан и шоколадный коктейль. А мы в школе мало что покупали — ели с конвейера, помню, за первоклассников. Голод не тётка!»

Наталья Зубова

«Детское пюре, батончики и фрукты — берёт в школу на постоянной основе. Ещё бывает круассан классический».

Круассан — неотъемлемая часть французского завтрака. Какую выпечку, кроме классики, стоит попробовать во ВкусВилле — рассказываем в обзоре.

Ирина Захарова

«Сок и булочку или печенье. А так в столовой кормят два раза: завтрак и обед».

«А нас и в школе хорошо кормят»

Есть и школьники, которые обходятся без перекусов между уроками.

Дана

«Сейчас очень даже хорошо кормят детей в частных школах: и первое, и второе, соки, пудинги, запеканка с йогуртом, фрукты».

Машенька

«Я очень любила в столовой пюрешку с котлетой — вот это ела всегда! А больше ничего особо не нравилось, если только пицца в буфете. Сейчас в школе красота — меню на выбор, шикарные супы, горячее. Дают блинчики, сырники с разными топпингами, пельмешки, наггетсы и картошку фри, так что дети довольны».

Накатила ностальгия? Тогда советуем приготовить вкусный и полезный завтрак, как в школе — показывает бренд-шеф ВкусВилла Лена Ландэ. Или загляните в нашу спецподборку «Что мы ели в школе»: мини-пиццы, пирожки с яблоками, молочный коржик, компот — м-м-м…

Ronnie Silvia

«Нынешним школьникам только наггетсы подавай! У меня в школе в 90-е из вашего ассортимента только компот и пицца. А творожная запеканка была в садике».

Юлия Давыдова

«Ничего, в школе кушает. После школы дома».

Делитесь в комментариях, что вы или ваш ребёнок берёте с собой на перекус.