Белковый омлет с зелёным луком и икрой

2,17k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Белковый омлет с луком поможет вам разнообразить меню. Он более диетический и низкокалорийный, чем традиционный, и насытит ваш организм белком. Советуем подать такой омлет с икрой — это очень вкусно.
Смотреть все рецепты категории Завтраки
Рецепт «Белковый омлет с зелёным луком и икрой»
5
Рецепт «Белковый омлет с зелёным луком и икрой»
Продукты для рецепта
Белковый омлет с зелёным луком и икрой, шаг 1/4

Шаг 1/4

Лук помойте, почистите, нарежьте.
Белковый омлет с зелёным луком и икрой, шаг 2/4

Шаг 2/4

Белок вылейте в миску, слегка взбейте венчиком, посолите и добавьте нарезанный лук.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Белковый омлет с зелёным луком и икрой, шаг 3/4

Шаг 3/4

Разогрейте сковороду со сливочным и растительным маслом. Вылейте белковую смесь с луком на сковороду и готовьте на среднем огне примерно 5 минут. Вы можете готовить этот омлет так, как вам больше нравится: не мешать или помешивая. Главное — следите, чтобы не подгорал. А вместе со сливочным маслом нужно добавить растительное для того, чтобы масло не начало гореть.
Белковый омлет с зелёным луком и икрой, шаг 4/4

Шаг 4/4

Подавайте белковый омлет горячим с красной икрой.
Оцените рецепт Ваша оценка

Белковый омлет с зелёным луком и икрой

Ингредиенты

белок
250 мл
лук зелёный
большой пучок
соль
1/4 ч. ложки или по вкусу
масло сливочное
10 г
растительное масло
1/2-1 ст. ложка
икра
для подачи
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Французский омлет с овощным салатом
Французский омлет с овощным салатом
3,36k
2
Пышный омлет как в детском саду
Пышный омлет как в детском саду
67,46k
4
Омлет из тофу с лисичками
Омлет из тофу с лисичками
7,95k
Омлет с капустой
Омлет с капустой
1
10,39k
11
Сейчас обсуждают
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
12
11,73k
80
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
17
3,67k
22
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
1
5,53k
15
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
25
11,63k
35
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Жизнь казачья: собрали первый урожай кривянских помидоров для ВкусВилла
Жизнь казачья: собрали первый урожай кривянских помидоров для ВкусВилла
92
59,04k
12