Белковый омлет с зелёным луком и икрой
1 августа 2023 13:29
2,20k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Белковый омлет с луком поможет вам разнообразить меню. Он более диетический и низкокалорийный, чем традиционный, и насытит ваш организм белком. Советуем подать такой омлет с икрой — это очень вкусно.
Смотреть все рецепты категории Завтраки 
5
Рецепт «Белковый омлет с зелёным луком и икрой»
Ингредиенты
белок
250 мл
лук зелёный
большой пучок
соль
1/4 ч. ложки или по вкусу
масло сливочное
10 г
растительное масло
1/2-1 ст. ложка
икра
для подачи
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Лук помойте, почистите, нарежьте.
Шаг 2/4
Белок вылейте в миску, слегка взбейте венчиком, посолите и добавьте нарезанный лук.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Разогрейте сковороду со сливочным и растительным маслом. Вылейте белковую смесь с луком на сковороду и готовьте на среднем огне примерно 5 минут. Вы можете готовить этот омлет так, как вам больше нравится: не мешать или помешивая. Главное — следите, чтобы не подгорал. А вместе со сливочным маслом нужно добавить растительное для того, чтобы масло не начало гореть.
Шаг 4/4
Подавайте белковый омлет горячим с красной икрой.
Шаг 1
Лук помойте, почистите, нарежьте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Белок вылейте в миску, слегка взбейте венчиком, посолите и добавьте нарезанный лук.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Разогрейте сковороду со сливочным и растительным маслом. Вылейте белковую смесь с луком на сковороду и готовьте на среднем огне примерно 5 минут. Вы можете готовить этот омлет так, как вам больше нравится: не мешать или помешивая. Главное — следите, чтобы не подгорал. А вместе со сливочным маслом нужно добавить растительное для того, чтобы масло не начало гореть.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Подавайте белковый омлет горячим с красной икрой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Молочные продукты, яйцо; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль
Ингредиенты
белок
250 мл
лук зелёный
большой пучок
соль
1/4 ч. ложки или по вкусу
масло сливочное
10 г
растительное масло
1/2-1 ст. ложка
икра
для подачи
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 
Ингредиенты и продукты
