Белковый омлет с зелёным луком и икрой
1 августа 2023 13:29
2,06k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Белковый омлет с луком поможет вам разнообразить меню. Он более диетический и низкокалорийный, чем традиционный, и насытит ваш организм белком. Советуем подать такой омлет с икрой — это очень вкусно.

5
Продукты для рецепта


Шаг 1/4
Лук помойте, почистите, нарежьте.

Шаг 2/4
Белок вылейте в миску, слегка взбейте венчиком, посолите и добавьте нарезанный лук.

Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/4
Разогрейте сковороду со сливочным и растительным маслом. Вылейте белковую смесь с луком на сковороду и готовьте на среднем огне примерно 5 минут. Вы можете готовить этот омлет так, как вам больше нравится: не мешать или помешивая. Главное — следите, чтобы не подгорал. А вместе со сливочным маслом нужно добавить растительное для того, чтобы масло не начало гореть.

Шаг 4/4
Подавайте белковый омлет горячим с красной икрой.
Ингредиенты
белок
250 мл
лук зелёный
большой пучок
соль
1/4 ч. ложки или по вкусу
масло сливочное
10 г
растительное масло
1/2-1 ст. ложка
икра
для подачи
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров



Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Сейчас обсуждают



Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 