Покупайте с выгодой
Авторизуйтесь по номеру телефона, и мы найдём вашу карту лояльности или создадим новую. С картой вы сможете:
  • назначать скидку 20% на любимый продукт
  • получать 6 персональных скидок каждый день
  • пользоваться скидками программы лояльности
  • оформлять возврат онлайн
Вкусвилл

Боул азиатский с тофу

17833
  • Время приготовления: 15 минут
  • Активное время: 15 минут
  • Сложность: Легкий

Азиатские нотки этого боула отправят вас в утреннее путешествие вкусов. И загранпаспорт для этого не понадобится!


Продукты для рецепта

Тофу «Классический»
Без лактозы
4.8
Быстрый просмотр
Тофу «Классический»
300 г
188 ₽
Бобы эдамаме
300 г
294 ₽
Авокадо Хасс, шт
~110 г
130 ₽

Азиатские нотки этого боула отправят вас в утреннее путешествие вкусов. И загранпаспорт для этого не понадобится!


Ингредиенты на 1 порцию

  • тофу «Классический»
    80 г
  • бобы эдамаме
    15 г
  • авокадо Хасс
    0,5 шт.
  • салат корейский с морковью
    25 г
  • салат из свежей микрозелени №3
    25 г
  • редис
    20 г
  • смесь кулинарная «Чёрный и белый кунжут»
    1 ч. ложка
  • соус соевый
    1 ст. ложка
  • масло кунжутное
    0,5 ч. ложки
126 kcal
6 г
9 г
7 г
  • Шаг 1/5

    Нарежьте редис кружочками. Авокадо разрежьте пополам, очистите от кожуры и косточки и нарежьте ломтиками.
  • Шаг 2/5

    Тофу обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
  • Дарим сборник рецептов
    Подпишитесь на email-рассылку от ВкусВилла
    Подписаться

    Шаг 3/5

    Приготовьте заправку, смешав соевый соус, кунжутное масло и добавив семена кунжута.
  • Шаг 4/5

    Бобы эдамаме залейте кипятком на несколько минут.
  • Шаг 5/5

    Выложите в тарелку салат, бобы, корейскую морковь и тофу. Украсьте ломтиками авокадо. Готовый боул посыпьте семенами кунжута и подавайте вместе с заправкой.
поделитесь рецептом
Вашего фирменного блюда
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Похожие рецепты
Готовить
18 ноября 2020 08:15
Боул греческий с нутом
9514
10 минут
2
Готовить
18 ноября 2020 08:12
Боул мексиканский с сальсой из манго
5788
25 минут
2
Готовить
18 ноября 2020 08:10
Боул с тыквенным хумусом
7163
20 минут
3