Покупайте с выгодой
Авторизуйтесь по номеру телефона, и мы найдём вашу карту лояльности или создадим новую. С картой вы сможете:
  • назначать скидку 20% на любимый продукт
  • получать 6 персональных скидок каждый день
  • пользоваться скидками программы лояльности
  • оформлять возврат онлайн
Вкусвилл

Боул с тыквенным хумусом

7163
  • Время приготовления: 20 минут
  • Активное время: 10 минут
  • Сложность: Легкий

Что может быть вкуснее боула? Только боул, который вы ещё не пробовали!


Продукты для рецепта

Бобы эдамаме
300 г
294 ₽
Капуста цветная
~750 г  
305 ₽/кг
Салат Кейл, 75 г
75 г
126 ₽
Фасоль стручковая, свежезамороженная
400 г
147 ₽
Соус «Медово-горчичный»
Сезон гриля
4.8
Быстрый просмотр
Соус «Медово-горчичный»
300 г
145 ₽

Что может быть вкуснее боула? Только боул, который вы ещё не пробовали!


Ингредиенты на 1 порцию

  • хумус тыквенный
    50 г
  • бобы эдамаме
    20 г
  • капуста цветная
    50 г
  • салат Кейл
    15 г
  • фасоль стручковая, свежезамороженная
    30 г
  • соус «Медово-горчичный»
    1 ст. ложка
  • смесь из семян для салата
    1 ст. ложка
  • миндаль дробленый (крошка)
    1 ст. ложка
175 kcal
5 г
13 г
11 г
  • Шаг 1/3

    Нарежьте цветную капусту крупно и запекайте в духовке 10 минут при 180 °C.
  • Шаг 2/3

    Залейте бобы и фасоль кипятком на несколько минут.
  • Дарим сборник рецептов
    Подпишитесь на email-рассылку от ВкусВилла
    Подписаться

    Шаг 3/3

    Удалите из кейла жёсткие стебли, листья мелко нарежьте.
поделитесь рецептом
Вашего фирменного блюда
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Похожие рецепты
Готовить
18 ноября 2020 08:17
Боул азиатский с тофу
17828
15 минут
2
Готовить
18 ноября 2020 08:12
Боул мексиканский с сальсой из манго
5783
25 минут
2
Готовить
18 ноября 2020 08:06
Боул с чечевицей
6697
20 минут
2