Чиа-пуддинг манго-малина на кокосовом молоке

19,61k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Нужно подготовить продукты
Вкусный и эффектный десерт, делается элементарно!
Смотреть все рецепты категории Завтраки
Чиа-пуддинг манго-малина на кокосовом молоке
5
Продукты для рецепта

Шаг 1/2

Кокосовое молоко разбавьте 30 мл теплой воды, смешайте с чиа и оставьте на час.

Шаг 2/2

В прозрачные стаканы выложите слоями манговое пюре, творог, чиа, последним слоем манговое пюре, украсьте свежей малиной и подавайте!
Оцените рецепт Ваша оценка

Чиа-пуддинг манго-малина на кокосовом молоке

Ингредиенты

семена чиа
50 г
пюре из манго
90 г
напиток кокосовый Creamy
100 г
творог мягкий
120 г
малина свежая
100 г

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
5 г
Пищевые волокна
7 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
158 kcal
Белки
8 г
Жиры
9 г
Углеводы
11 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Десерт чиа-кранч-клубника
Десерт чиа-кранч-клубника
6,26k
Быстрый имбирный пудинг с изюмом
Быстрый имбирный пудинг с изюмом
6,11k
Воздушный десерт с малиной
Воздушный десерт с малиной
9,10k
2
Сейчас обсуждают
Убери глютен: непростое производство теста
Убери глютен: непростое производство теста
62
7,19k
35
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
313
8,45k
58
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
20
4,31k
31
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
11
27,17k
20
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
31
62,62k
9