Чипсы из кейла
10 июня 2023 13:07
3
7,32k
Время приготовления :
35 минут
Активное время :
5 минут
Сложность:
Легкий
Чипсы из кейла — здоровая и небанальная альтернатива обычным, готовятся они очень просто. Масло можно использовать оливковое или кунжутное, а также добавить специи на свой вкус.
Смотреть все рецепты категории Правильное питание 
5
Рецепт «Чипсы из кейла»
Ингредиенты на 4 порции
кейл
2 пачки
масло растительное
2 ч. ложки
соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/5
Кейл промойте, обсушите.
Шаг 2/5
Порвите на средние кусочки, перемешайте с солью и маслом.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
Противень застелите пергаментом, выложите кейл в один слой.
Шаг 4/5
Поставьте в разогретую до 150 °C духовку на 25-30 минут до золотистости и хруста.
Шаг 5/5
Чипсы из кейла готовы.
Шаг 1
Кейл промойте, обсушите.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Порвите на средние кусочки, перемешайте с солью и маслом.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Противень застелите пергаментом, выложите кейл в один слой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Поставьте в разогретую до 150 °C духовку на 25-30 минут до золотистости и хруста.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Чипсы из кейла готовы.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Просто и быстро Закуски Овощи Вегетарианцам Для пикника Веганам Летние рецепты Рецепты в духовке Правильное питание Детям
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Товары для дома и кухни
Ингредиенты на 4 порции
кейл
2 пачки
масло растительное
2 ч. ложки
соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
256 kcal
Белки
12 г
Жиры
21 г
Углеводы
24 г
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
10 г
Добавленный сахар
0 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Ингредиенты и продукты
