Гнёзда из цукини с перепелиными яйцами и черри

1,66k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Средний
Необычный салат из цукини с перепелиными яйцами и черри придётся по вкусу любителям здорового питания и тем, кто предпочитает свежие овощи. В таком оформлении хорош для пасхального стола.
Смотреть все рецепты категории Салат
Рецепт «Гнёзда из цукини с перепелиными яйцами и черри»
5
Рецепт «Гнёзда из цукини с перепелиными яйцами и черри»

Ингредиенты на 2 порции

цукини небольшого размера
1 шт.
яйца перепелиные
6-10 шт.
помидоры черри
8-10 шт.
пармезан тёртый
по вкусу
оливковое масло
1 ч. л. или по вкусу
сок лимона
1 ч. л. или по вкусу
огурец свежий
1 шт.
Продукты для рецепта
Гнёзда из цукини с перепелиными яйцами и черри, шаг 1/4
Шаг 1/4
Отварите перепелиные яйца и залейте их холодной водой, чтобы легче чистились. Почистите и разрежьте на половинки. Хорошо помойте все овощи. Небольшую часть цукини нарежьте мелкими кубиками, остальное измельчите на тёрке для корейской моркови или нарежьте спиралайзером (приспособление для нарезки овощей и фруктов спиральными лентами разной толщины и ширины).
Гнёзда из цукини с перепелиными яйцами и черри, шаг 2/4
Шаг 2/4
У огурца удалите плодоножку и сердцевину с семечками. Нарежьте овощ мелкими кубиками.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Гнёзда из цукини с перепелиными яйцами и черри, шаг 3/4
Шаг 3/4
Выложите «спагетти» из цукини на тарелку в форме гнезда. Внутрь положите нарезанные кубиками огурец и цукини. Смешайте масло с лимонным соком и полейте этой заправкой овощи.
Гнёзда из цукини с перепелиными яйцами и черри, шаг 4/4
Шаг 4/4
Сверху выложите черри и перепелиные яйца, посыпьте тёртым пармезаном.
Оцените рецепт Ваша оценка
Сохранили 54 человека

Ингредиенты на 2 порции

цукини небольшого размера
1 шт.
яйца перепелиные
6-10 шт.
помидоры черри
8-10 шт.
пармезан тёртый
по вкусу
оливковое масло
1 ч. л. или по вкусу
сок лимона
1 ч. л. или по вкусу
огурец свежий
1 шт.

Пищевая ценность на 100 г

Калории
43 kcal
Белки
3 г
Жиры
2 г
Углеводы
3 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Салат с фунчозой
Салат с фунчозой
2
5,10k
2
Летний салат с хрустящими кабачками и мягким сыром
Летний салат с хрустящими кабачками и мягким сыром
3,75k
2
Французский омлет с овощным салатом
Французский омлет с овощным салатом
3,57k
2
Ингредиенты и продукты