Покупайте с выгодой
Авторизуйтесь по номеру телефона, и мы найдём вашу карту лояльности или создадим новую. С картой вы сможете:
  • назначать скидку 20% на любимый продукт
  • получать 6 персональных скидок каждый день
  • пользоваться скидками программы лояльности
  • оформлять возврат онлайн
Вкусвилл

Гречневая лапша с овощами и тофу

19003
  • Время приготовления: 20 минут
  • Активное время: 20 минут
  • Сложность: Легкий
Прекрасный вариант вегетарианской лапши порадует как постящихся, так и всех остальных!

Продукты для рецепта

Лапша гречневая «Соба»
400 г
90 ₽
Проростки Фасоли (маш)
150 г
134 ₽
Имбирь, 200 г
200 г
177 ₽
Масло кунжутное, 250 мл
250 мл
391 ₽
Тофу «Классический»
Без лактозы
4.8
Быстрый просмотр
Тофу «Классический»
300 г
188 ₽
Прекрасный вариант вегетарианской лапши порадует как постящихся, так и всех остальных!

Ингредиенты на 1-2 порции

  • лапша гречневая соба
    100 г
  • перец болгарский разноцветный
    100 г
  • лук белый
    60 г
  • чеснок
    2 зубчика
  • проростки фасоли (маш)
    30 г
  • морковь
    50 г
  • имбирь свежий
    5 г (1 см корня)
  • масло кунжутное
    1 ч. ложка
  • масло оливковое
    1 ст. ложка
  • соус терияки
    1 ч. ложка
  • тофу классический
    100 г
  • кинза свежая
    несколько веточек
  • кориандр молотый
    0.5 ч. ложки
113 kcal
4 г
4 г
16 г
  • Шаг 1/4

    Собу отварите в подсоленной воде по инструкции, слейте воду и переложите в миску с холодной водой.
  • Шаг 2/4

    Перец, лук, морковь нарежьте тонкой соломкой. Чеснок и имбирь измельчите. Тофу порежьте кубиком.
  • Дарим сборник рецептов
    Подпишитесь на email-рассылку от ВкусВилла
    Подписаться

    Шаг 3/4

    Разогрейте вок или сковороду со смесью оливкового и кунжутного масла, добавляйте овощи в следующей последовательности: морковь, лук, чеснок, имбирь, перец, постоянно помешивая. Через 3-4 минуты влейте терияки и добавьте лапшу, прогрейте все вместе.
  • Шаг 4/4

    Выложите собу с овощами, сверху выложите тофу и маш, посыпьте кинзой и кориандром. Подавайте горячей!
поделитесь рецептом
Вашего фирменного блюда
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Похожие рецепты
Готовить
15 мая 2020 11:36
Лапша удон с овощами
49461
35 минут
3
Готовить
14 февраля 2016 19:30
Цельнозерновая лапша с сливочно-грибным соусом
6747
20 минут
1
Готовить
4 марта 2015 20:51
Лапша с куркумой и печеным перцем
5628
30 минут