Кабачковая икра на зиму

17,31k
Время приготовления :
55 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Быстрый и полезный способ приготовить кабачковую икру, как в детстве. Но сделаем её полезнее: не будем обжаривать овощи на сковороде, а запечём их. Благодаря такому способу приготовления кабачки, морковь и лук пропекутся равномерно и сохранят вкус и аромат.
Смотреть все рецепты категории Овощи
Рецепт «Кабачковая икра на зиму»
4
Рецепт «Кабачковая икра на зиму»

Ингредиенты на 4 порции

кабачки
1 кг
морковь
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
томатная паста
80 г
растительное масло
3 ст. ложки
соль
1 ч. ложка
сахар
1 ч. ложка
чёрный перец молотый
по вкусу
зелень
для подачи
Продукты для рецепта
Кабачковая икра на зиму, шаг 1/5
Шаг 1/5
Морковь и лук почистите. Все овощи нарежьте крупно.
Кабачковая икра на зиму, шаг 2/5
Шаг 2/5
Сложите овощи в пакет для запекания, добавьте соль, сахар, томатную пасту и растительное масло.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Кабачковая икра на зиму, шаг 3/5
Шаг 3/5
Запекайте при 180 °C около 40-45 минут до готовности овощей.
Кабачковая икра на зиму, шаг 4/5
Шаг 4/5
Выньте овощи из пакета и пробейте блендером до однородности.
Кабачковая икра на зиму, шаг 5/5
Шаг 5/5
Дальше можно закатать кабачковую икру. Для этого в кипящую икру добавьте уксус из расчёта 1 ч. ложка на пол-литра (9% или 6% — на ваш вкус), разлейте горячей по стерилизованным банкам, пастеризуйте 20 минут и закатайте. Можно и не добавлять уксус, но такую икру лучше хранить в холодильнике даже закатанной. А можно просто остудить и сразу подавать со свежей зеленью и хлебом — такая икра хранится в холодильнике 3-4 дня.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль
Сохранили 104 человека

Ингредиенты на 4 порции

кабачки
1 кг
морковь
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
томатная паста
80 г
растительное масло
3 ст. ложки
соль
1 ч. ложка
сахар
1 ч. ложка
чёрный перец молотый
по вкусу
зелень
для подачи

Пищевая ценность на 100 г

Калории
72 kcal
Белки
1 г
Жиры
5 г
Углеводы
7 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
1 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Икра из кабачков и баклажанов
Икра из кабачков и баклажанов
36,29k
3
Баклажановая икра с чечевицей
Баклажановая икра с чечевицей
6,53k
Грибная икра на хлебцах
Грибная икра на хлебцах
7,88k
1
Ингредиенты и продукты