Куриные котлеты на пару

23,15k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Вкусные сочные куриные котлеты можно не только пожарить, но и приготовить на пару. Например, в мультиварке, пароварке или даже на водяной бане. Предлагаем добавить в них зелень и овсяные хлопья, чтобы увеличить полезность блюда.
Смотреть все рецепты категории Курица
Рецепт «Куриные котлеты на пару»
5
Рецепт «Куриные котлеты на пару»

Ингредиенты на 3-4 порции

куриный фарш
400 г
яйцо
1 шт.
молоко
80 мл
овсяные хлопья
50 г
чеснок
1 зубчик
петрушка
веточка
укроп
веточка
перец чёрный свежемолотый
по вкусу
соль
щепотка
Продукты для рецепта
Куриные котлеты на пару, шаг 1/5
Шаг 1/5
Овсяные хлопья залейте молоком, добавьте яйцо и соль и перемешайте.

Хлопья овсяные из голозерного овса без глютена
180 руб/шт 205 руб
Скидка по карте лояльности по 10.08
Товар ВкусВилла
Куриные котлеты на пару, шаг 2/5
Шаг 2/5
Измельчите зелень и чеснок и добавьте в фарш, туда же вмешайте овсянку. Чеснок можно и не использовать, если не хотите.

Фарш из цыпленка-бройлера "Премиум"
292 руб/шт
Товар ВкусВилла
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Куриные котлеты на пару, шаг 3/5
Шаг 3/5
Сформируйте котлеты и выложите в смазанную растительным маслом ёмкость для приготовления на пару.
Шаг 4/5
Готовьте в пароварке или мультиварке на режиме жарка/пар с налитой в чашу водой. Это займёт 15 минут после разогрева.
Куриные котлеты на пару, шаг 5/5
Шаг 5/5
Подавайте котлеты с овощами на пару (им достаточно 5-7 минут приготовления) или салатом из свежих овощей. Кстати, во ВкусВилле вы можете купить котлеты с овсяными хлопьями, которые нужно только доготовить — все необходимые ингредиенты в них уже добавлены.

Оцените рецепт Ваша оценка
Сохранили 184 человека

Ингредиенты на 3-4 порции

куриный фарш
400 г
яйцо
1 шт.
молоко
80 мл
овсяные хлопья
50 г
чеснок
1 зубчик
петрушка
веточка
укроп
веточка
перец чёрный свежемолотый
по вкусу
соль
щепотка

Пищевая ценность на 100 г

Калории
223 kcal
Белки
14 г
Жиры
15 г
Углеводы
8 г
Насыщенные жиры
5 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
3 рецепта котлет с пюре из продуктов ВкусВилл
3 рецепта котлет с пюре из продуктов ВкусВилл
1
955
Котлеты из индейки в духовке
Котлеты из индейки в духовке
1
268,64k
12
Куриные рубленные котлеты из грудки
Куриные рубленные котлеты из грудки
3
16,23k
4
Ингредиенты и продукты