Фунчоза в стакане (cup noodle)
30 сентября 2023 08:52
1
2,93k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Тренд среди полезных перекусов и обедов — такая лапша в стакане или баночке. Она готовится за 10 минут, а пользы и вкуса в одной порции максимум.
Смотреть все рецепты категории Паста 
5
Рецепт «Фунчоза в стакане (cup noodle)»
Ингредиенты на 2 порции
вермишель «Фунчоза»
40 г
тофу «Классический»
100 г
бобы эдамаме
2 ст. ложки
морковь резаная
2 ст. ложки
кукуруза мини
75 г
брокколи
75 г
морская капуста хрустящая со вкусом кимчи
4 листа
соевый соус
2 ст. ложки
соус азиатский «Острый чили»
2 ч. ложки
масло кунжутное
2 ч. ложки
кунжут
2 ч. ложки
яйцо (по желанию)
1 шт.
Продукты для рецепта
Шаг 1/5
Отварите яйцо 8 минут с момента закипания. Если готовите веганский вариант, пропустите этот шаг.
Шаг 2/5
Соцветия брокколи нарежьте пополам, положите в миску и отправьте в СВЧ на 1 минуту на полной мощности. Если эдамаме заморожены, залейте горячей водой. Тофу нарежьте кубиками, мини-кукурузу — кусочками поменьше, хрустящую морскую капусту разломайте в руках.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
В две баночки объёмом около 500-600 мл на дно выложите соевый соус, чили соус, кунжутное масло и смесь кунжута, разделив всё пополам.
Шаг 4/5
Выложите в баночки овощи, тофу, хрустящую морскую капусту, яйцо (если готовите с ним), а на самый верх — сухую фунчозу.
Шаг 5/5
Такую баночку с фунчозой и овощами можно взять с собой на работу или учёбу или убрать в холодильник и доготовить позже. Для доготовки просто залейте всё кипятком так, чтобы вода покрывала лапшу, через минуту блюдо будет готово. Перемешайте ингредиенты и соусы внутри баночки — и приятного аппетита.
Шаг 1
Отварите яйцо 8 минут с момента закипания. Если готовите веганский вариант, пропустите этот шаг.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Соцветия брокколи нарежьте пополам, положите в миску и отправьте в СВЧ на 1 минуту на полной мощности. Если эдамаме заморожены, залейте горячей водой. Тофу нарежьте кубиками, мини-кукурузу — кусочками поменьше, хрустящую морскую капусту разломайте в руках.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
В две баночки объёмом около 500-600 мл на дно выложите соевый соус, чили соус, кунжутное масло и смесь кунжута, разделив всё пополам.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Выложите в баночки овощи, тофу, хрустящую морскую капусту, яйцо (если готовите с ним), а на самый верх — сухую фунчозу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Такую баночку с фунчозой и овощами можно взять с собой на работу или учёбу или убрать в холодильник и доготовить позже. Для доготовки просто залейте всё кипятком так, чтобы вода покрывала лапшу, через минуту блюдо будет готово. Перемешайте ингредиенты и соусы внутри баночки — и приятного аппетита.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Замороженные продукты; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Крупы, макароны, мука; Рыба, икра и морепродукты; Молочные продукты, яйцо; Сыры
Ингредиенты на 2 порции
вермишель «Фунчоза»
40 г
тофу «Классический»
100 г
бобы эдамаме
2 ст. ложки
морковь резаная
2 ст. ложки
кукуруза мини
75 г
брокколи
75 г
морская капуста хрустящая со вкусом кимчи
4 листа
соевый соус
2 ст. ложки
соус азиатский «Острый чили»
2 ч. ложки
масло кунжутное
2 ч. ложки
кунжут
2 ч. ложки
яйцо (по желанию)
1 шт.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
122 kcal
Белки
6 г
Жиры
5 г
Углеводы
14 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
1 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Ингредиенты и продукты
