Морская закуска с тыквой

214
Время приготовления :
50 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Полина
Автор рецепта и наш читатель
Рецепт от нашей читательницы Полины. "Морская закуска с тыквой — это белковое, пряное и низкокалорийное удовольствие, которое не только подходит как самостоятельное блюдо, но и сочетается с гренками и пенным!"
Смотреть все рецепты категории Рецепты пользователей
Рецепт «Морская закуска с тыквой»
5
Рецепт «Морская закуска с тыквой»

Ингредиенты

коктейль из морепродуктов в масле
180 г
тыква
200 г
кокосовое молоко (сливки)
50 г
морская капуста с фукусом
50 г
оливковое масло
2 ст. л.
семена папайи
по вкусу
базилик сушеный
по вкусу
перец черный/белый молотый
по вкусу
Продукты для рецепта
Морская закуска с тыквой, шаг 1/4
Шаг 1/4
Тыкву очистить и нарезать кубиками (чем меньше кубики, тем быстрее запечётся тыква). Положить в форму для запекания, заправив оливковым маслом с добавлением перца, базилика и семян папайи. Запекать в разогретой духовке при 160 градусах (режим верх-низ) до готовности (примерно 40 минут).
Морская закуска с тыквой, шаг 2/4
Шаг 2/4
Слить масло с морепродуктов и отставить в сторону до готовности тыквы.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Морская закуска с тыквой, шаг 3/4
Шаг 3/4
Выложить морскую капусту с фукусом в миску, слив лишний маринад. Подготовить порцию кокосового молока (сливок).
Морская закуска с тыквой, шаг 4/4
Шаг 4/4
Готовую тыкву слегка остудить. Затем смешать все ингредиенты в форме для запекания и разложить по креманкам. Подавать в тёплом или холодном виде.
Оцените рецепт Ваша оценка

Ингредиенты

коктейль из морепродуктов в масле
180 г
тыква
200 г
кокосовое молоко (сливки)
50 г
морская капуста с фукусом
50 г
оливковое масло
2 ст. л.
семена папайи
по вкусу
базилик сушеный
по вкусу
перец черный/белый молотый
по вкусу
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Домашняя лазанья с тыквой
Домашняя лазанья с тыквой
8,55k
2
Закуска из цукини с хумусом
Закуска из цукини с хумусом
10,15k
Драники с тыквой
Драники с тыквой
15,09k
8
Легкая закуска с селедкой
Легкая закуска с селедкой
7,38k
3
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
31
4,75k
16
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
76
8,03k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
45
9,04k
7
Как быстро очистить чайник от накипи
Как быстро очистить чайник от накипи
28
23,27k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
37
6,52k
15
Ингредиенты и продукты