Морская закуска с тыквой

197
Время приготовления :
50 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Рецепт от нашей читательницы Полины. "Морская закуска с тыквой — это белковое, пряное и низкокалорийное удовольствие, которое не только подходит как самостоятельное блюдо, но и сочетается с гренками и пенным!"
Морская закуска с тыквой
5
Продукты для рецепта
Морская закуска с тыквой, шаг 1/4

Шаг 1/4

Тыкву очистить и нарезать кубиками (чем меньше кубики, тем быстрее запечётся тыква). Положить в форму для запекания, заправив оливковым маслом с добавлением перца, базилика и семян папайи. Запекать в разогретой духовке при 160 градусах (режим верх-низ) до готовности (примерно 40 минут).
Морская закуска с тыквой, шаг 2/4

Шаг 2/4

Слить масло с морепродуктов и отставить в сторону до готовности тыквы.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Морская закуска с тыквой, шаг 3/4

Шаг 3/4

Выложить морскую капусту с фукусом в миску, слив лишний маринад. Подготовить порцию кокосового молока (сливок).
Морская закуска с тыквой, шаг 4/4

Шаг 4/4

Готовую тыкву слегка остудить. Затем смешать все ингредиенты в форме для запекания и разложить по креманкам. Подавать в тёплом или холодном виде.
Оцените рецепт Ваша оценка
Изменить

Ингредиенты

коктейль из морепродуктов в масле
180 г
тыква
200 г
кокосовое молоко (сливки)
50 г
морская капуста с фукусом
50 г
оливковое масло
2 ст. л.
семена папайи
по вкусу
базилик сушеный
по вкусу
перец черный/белый молотый
по вкусу
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Домашняя лазанья с тыквой
Домашняя лазанья с тыквой
8,51k
2
Закуска из цукини с хумусом
Закуска из цукини с хумусом
10,06k
Драники с тыквой
Драники с тыквой
15,03k
8
Легкая закуска с селедкой
Легкая закуска с селедкой
7,36k
3
Сейчас обсуждают
Тест: какие вы щи
Тест: какие вы щи
201
17,00k
108
Тест: какой вы котик-экзотик
Тест: какой вы котик-экзотик
29
24,95k
71
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
15
2,34k
29
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
29
5,18k
10
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Ищем белок: в каких продуктах больше?
Ищем белок: в каких продуктах больше?
118
30,68k
9