Острый салат с баклажанами
Обновили 23 мая 2022
5 (4)
15,59k
Время приготовления:
30 минут
Активное время:
10 минут
Сложность:
Легкий
Пикантный салат с ярким вкусом, им можно заменить полноценный ужин или подать к праздничному столу.
Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Острый салат с баклажанами» — 30 минут. Активное время готовки — 10 минут. Калорийность на 100 г около 86 kcal.
Смотреть все рецепты категории Баклажаны Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Острый салат с баклажанами» — 30 минут. Активное время готовки — 10 минут. Калорийность на 100 г около 86 kcal.
5
Рецепт «Острый салат с баклажанами»
Ингредиенты на 4 порции
Баклажан
2 шт.
Помидоры
2 шт.
Сыр фета
150 г
Чеснок
1 зуб.
Базилик зелёный
3 вет.
Перец чили молотый
1 щеп.
Масло оливковое
1 ст. л.
Лимон сок
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
Баклажаны нарежьте кружочками толщиной около 1 см, тщательно посолите и сложите под гнет, оставьте на 10 минут. Слейте выделившийся сок и обжарьте кружочки на оливковом масле с добавлением острого перца, также можно запечь баклажаны в духовке до готовности.
Шаг 2/3
Помидоры порежьте дольками, добавьте мелко порубленный чеснок и нарезанный базилик.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Оливковое масло смешайте с лимонным соком и взбейте вилкой в эмульсию, получившейся заправкой полейте помидоры, добавьте кружочки баклажана, посолите при необходимости, смешайте салат. Выложите салат на тарелку, сверху разложите кубики сыра. Приятного аппетита!
Оцените рецепт Ваша оценка
Горячее Простые рецепты Закуски Салаты Овощи Вегетарианцам Летние рецепты Правильное питание Баклажаны Помидоры
В рецепте используются товары из категории Овощи, фрукты, ягоды, зелень
Сохранили 124 человека
Ингредиенты на 4 порции
Баклажан
2 шт.
Помидоры
2 шт.
Сыр фета
150 г
Чеснок
1 зуб.
Базилик зелёный
3 вет.
Перец чили молотый
1 щеп.
Масло оливковое
1 ст. л.
Лимон сок
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
86 kcal
Белки
5 г
Жиры
6 г
Углеводы
5 г
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Похожие рецепты
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты