Паста из кабачка с морепродуктами в сырном соусе
Обновили 18 марта 2026
4.8 (13)
3,74k
Время приготовления:
20 минут
Активное время:
20 минут
Сложность:
Средний
Редакция ЩЕЙ
Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне
Рецепт от нашей покупательницы Ксении из соцсети ВКонтакте.
Итоговое время приготовления 3 порций блюда «Паста из кабачка с морепродуктами в сырном соусе» — 20 минут. Калорийность на 100 г около 112 kcal.
Смотреть все рецепты категории Морепродукты Итоговое время приготовления 3 порций блюда «Паста из кабачка с морепродуктами в сырном соусе» — 20 минут. Калорийность на 100 г около 112 kcal.
4.8
Рецепт «Паста из кабачка с морепродуктами в сырном соусе»
Ингредиенты на 3 порции
Кабачок
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры
1 шт.
Сыр с голубой плесенью
25 г
Креветки королевские очищ.
150 г
Осьминог
100 г
Молоко кокосовое
3 шт.
Крахмал кукурузный
по вкусу
Масло оливковое
0,5 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/7
Отварите осьминогов 2-3 минуты.
Шаг 2/7
Мелко нарежьте перец и помидор. Налейте в сковороду оливковое масло, обжарьте овощи 4-5 минут.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/7
Овощечисткой нарежьте кабачок продольными узкими полосками, чтобы получились спагетти.
Шаг 4/7
Добавьте кабачки к перцу и помидору, влейте немного растительных или обычных сливок, перемешайте. При необходимости посолите и поперчите.
Шаг 5/7
Выложите в сковороду морепродукты, сверху — кусочки сыра с плесенью. Тушите на среднем огне 5-7 минут, иногда перемешивая.
Шаг 6/7
В конце добавьте немного кукурузного крахмала для загущения (примерно 0,5 ч. ложки). Перемешайте, через минуту всё готово.
Шаг 7/7
Паста из кабачка с морепродуктами готова.
Шаг 1
Отварите осьминогов 2-3 минуты.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Мелко нарежьте перец и помидор. Налейте в сковороду оливковое масло, обжарьте овощи 4-5 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Овощечисткой нарежьте кабачок продольными узкими полосками, чтобы получились спагетти.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Добавьте кабачки к перцу и помидору, влейте немного растительных или обычных сливок, перемешайте. При необходимости посолите и поперчите.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Выложите в сковороду морепродукты, сверху — кусочки сыра с плесенью. Тушите на среднем огне 5-7 минут, иногда перемешивая.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
В конце добавьте немного кукурузного крахмала для загущения (примерно 0,5 ч. ложки). Перемешайте, через минуту всё готово.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 7
Паста из кабачка с морепродуктами готова.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Теги
В рецепте используются товары из категорий: Масла, соусы, специи, сахар и соль; Супермаркет; Рыба, икра и морепродукты; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Сыры
Сохранили 63 человека
Ингредиенты на 3 порции
Кабачок
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры
1 шт.
Сыр с голубой плесенью
25 г
Креветки королевские очищ.
150 г
Осьминог
100 г
Молоко кокосовое
3 шт.
Крахмал кукурузный
по вкусу
Масло оливковое
0,5 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
112 kcal
Белки
10.4 г
Жиры
6.6 г
Углеводы
3.5 г
Часто задаваемые вопросы
Хорошо подойдут креветки, кальмары, морские гребешки, мидии или их смесь.
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
