Покупайте с выгодой
Авторизуйтесь по номеру телефона, и мы найдём вашу карту лояльности или создадим новую. С картой вы сможете:
  • назначать скидку 20% на любимый продукт
  • получать 6 персональных скидок каждый день
  • пользоваться скидками программы лояльности
  • оформлять возврат онлайн
Вкусвилл
Распечатать

Помидоры, фаршированные треской и киноа

4104
  • Время приготовления: 1 час
  • Активное время: 15 минут
  • Сложность: Легкий
  • Нужно разморозить
Вкусное и небанальное блюдо для тех, кто хочет кормить свою семью здоровой пищей.
Помидоры, фаршированные треской и киноа
5

Продукты для рецепта

Томаты розовые
~530 г  
441 ₽/кг
Киноа
350 г
193 ₽
Вкусное и небанальное блюдо для тех, кто хочет кормить свою семью здоровой пищей.

Ингредиенты на 4-5 порций

  • фарш рыбный мороженый (филе трески)
    200 г
  • крепкие небольшие помидоры
    4-5 шт.
  • киноа
    50 г
  • чеснок
    1 зубчик
  • петрушка
    небольшой пучок
  • оливковое масло
  • соль
90 kcal
8 г
2 г
10 г
  • Шаг 1/4

    Заранее разморозьте фарш. Киноа отварите в подсоленной воде до готовности (15 минут).
  • Шаг 2/4

    У помидоров срежьте «крышечки» и аккуратно вырежьте мякоть острым ножом, стараясь не повредить стенки, сбрызните оливковым маслом.
  • Дарим сборник рецептов
    Подпишитесь на email-рассылку от ВкусВилла
    Подписаться

    Шаг 3/4

    Мякоть мелко порежьте вместе с петрушкой, чеснок измельчите, смешайте с киноа и рыбным фаршем, посолите и поперчите по вкусу.
  • Шаг 4/4

    Нафаршируйте получившейся смесью помидоры, запекайте в духовом шкафу при температуре 180 градусов около 40 минут. Приятного аппетита!
поделитесь рецептом
Вашего фирменного блюда
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Похожие рецепты
Готовить
27 ноября 2023 02:09
Треска с имбирём и сальсой из хурмы
8805
40 минут
6
Готовить
14 июля 2023 14:24
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком
6993
20 минут
6
Готовить
13 октября 2015 10:56
Запеканка с треской
12665
1 час
4